日期：2017-11-29 点击：12 冬季吃萝卜4大禁忌 胡萝卜白萝卜不要一起吃

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬天吃萝卜的好处多多，但还是有一些是需要注意的，比如说 胡萝卜白萝卜不要一起吃，不要与酸性水果一起食用，还有体虚或体质寒凉者不宜多食萝卜。 ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：20 冬天手总是脱皮怎么办 脱皮了吃什么来调理

冬季来了，有些人会发现自己的手掌开始脱皮了，跟别人握手都不好意思，因为都皱皱巴巴的，很不舒服。既然如此，如何来改善这个症状呢？话说药物和食疗都可以呢，一起来看看吧。 ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：15 冬天吃香菜好吗 冬天能不能吃香菜

香菜是一种的经典的配菜，可以在汤里面、火锅里、面条等地方都可以加入一点儿香菜作为点缀，可以帮助提味，让食物味道更好。到了冬天之后，各种火锅、汤类也非常多，那么在冬天吃香菜好吗？ ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：17 冬季吃根菜有哪些好处 常见根菜介绍

红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余 种微量元素，营养价值很高，冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动。 ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：12 冬季睡觉蒙着头好不好 蒙着头睡觉会有什么危害

冬天晚上睡觉，很多人怕冷都喜欢蒙着头在被窝里睡觉，这样会觉得很暖和、也很舒服。其实这样蒙着头睡觉时间长了之后会对人体造成很大的危害，那么冬季蒙着头睡觉会有什么危害吗？ ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：16 冬天睡午觉有害处吗 午睡风险你要知

冬季中午虽然短暂，但是很多上班族都有一定的午休时间，但是午休也有潜在危害。在办公室午睡非常容易受凉，感冒发烧避无可避，另外寒气都从背部和脚部入侵，还会引起其他疾病。 ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：14 天气冷和发胖有关系吗 冬天冷减肥应注意什么

减肥是非常热门的一大话题，许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了，运动少吃得多是导致发胖的主要两大原因。 减肥是很多女生一生的追求，在天气寒冷的时候正是长膘的时候，...[详情]

日期：2017-11-29 点击：11 冬季上火能吃药吗 冬季上火吃药好不好

冬季天气寒冷，很多人都会采用各种食补方法来养生保暖。进补也会很容易引起上火，想要快点好，一般人都会选择吃药，但是很多人会建议冬天上火不要吃药，这是为什么？ 上火之...[详情]

日期：2017-11-29 点击：8 冬天睡觉脖子疼是什么原因 冬季睡醒之后脖子疼怎么办

很多人在冬天早上起床之后会发现脖子很疼，既不是睡落枕，也不是很晚睡，不知道是什么原因导致的？一般正常情况下，睡觉起来之后觉得脖子疼主要是因为你睡觉姿势不正确所导致的，像冬天，很多人喜欢蒙着头睡觉，就很...[详情]

日期：2017-11-29 点击：9 冬天午休好不好 午休不注意伤身又伤神

人适当睡一睡午觉是有必要的，中午休息一会儿能够让人在下午的工作和学习中保持更好的精神状态，但午觉时间最好不要超过1小时。 对于上班族来说，中午不睡整个下午都没得精...[详情]

日期：2017-11-29 点击：10 冬季吃辣椒的好处和养生功效 吃辣椒需要注意些什么

生活中在家里或者饭桌上，很多人都喜欢吃辣椒吧，有些人甚至可以用“无辣不欢”来形容，可见对辣椒的喜爱。这么喜欢吃的话，那么你对辣椒了解几分呢？你知道它的保健功效还有禁忌吗？ ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：18 冬季雪蛤保存要冷藏吗 雪蛤怎样吃最好

雪蛤只要是真正的干油，是不需要放冰箱存放的，它在空气不会自然吸潮，干的雪蛤，放着也是干。市面上常见的雪蛤有雪蛤线油，联体油，净油（碎油），这三种雪蛤主要区别在加工方式，干品时外观不同，本质都是雪蛤的输...[详情]

日期：2017-11-29 点击：16 天气冷了怎么吃水果 苹果梨可蒸食

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。 水果是每天不可缺少的，但是冬天到了，有没有人和小编一样怕冷，不想吃水果的啊，其...[详情]

日期：2017-11-29 点击：19 冬季吃火锅注意事项 火锅的危害

火锅需要好，可是也不要多吃哦，尽量以清汤锅底为主。 一说到冬天很多人都会想到火锅，冬天吃火锅是一件很美好的事情，想吃什么都是可以的，不管是在店子里面还是自己动手都...[详情]

日期：2017-11-29 点击：15 十大冬季养生减肥食谱 瘦身不怕冷,让你每天都能廋

冬季减肥，很多人会想各种办法，但是效果非常甚微。有的人有恒心，但缺少的是正确的减肥方法，容易走进减肥误区。又要吃、又要廋，冬季减肥该从何下手？ 立冬之后，就正式进...[详情]

日期：2017-11-29 点击：13 立冬吃饺子 四种饺子让你的胃暖起来

立冬吃饺子，你们那有这样的习俗吗？为什么立冬要吃饺子，怎么吃才是最健康、最养生的？ 立冬，是二十四节气之一，代表正式进入冬天了。注重季节养生的朋友，在立冬之后就要...[详情]

日期：2017-11-29 点击：12 冬季正确泡脚方法 这四种泡脚方法最伤身不可用

冬季天气寒冷，人们都喜欢在晚上好好的泡一个热水脚用来消除一天的疲劳，在中医里，我们泡脚可是一门大学问，怎么泡，什么时候泡，什么人能泡，什么人不能泡都是有讲究的，下面就为大家介绍。 ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：18 冬天火锅怎么吃又健康又舒服 冬天火锅的健康吃法

每到冬天，最受欢迎的美食就是火锅了，约上几个朋友吃一顿火锅，大家一起爽。很多人都会在冬天经常吃火锅吧。但是又会担心火锅吃过了会给身体带来危害，那么冬天怎么吃火锅才最健康？ ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：15 冬季早上起床很困难的原因 冬天早上怎么都起不来

一到冬天的早上，很多人的起床困难症都开始犯了，不管是学生、上班族，冬天起床对于他们来说都是非常困难的，就算上学迟到、上班迟到，也要在被窝里面多睡一会。难道是真的没睡好才会起不来的吗？ ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：15 下大雪吃什么最好 大雪吃的好一年不感冒

下大雪吃什么最好？大雪食补以补阳为主，但应根据自身的状况来选择。冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。为了御寒养生，古代皇家御膳的首选菜肴就是羊肉炖白萝卜。这道菜可以...[详情]

日期：2017-11-29 点击：13 冬天睡觉脚冷怎么办 脚冷是什么原因

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。 一到冬天南方的孩子取暖基本靠抖了，很多人都...[详情]

日期：2017-11-29 点击：12 下雪天吃什么御寒 大雪天适合吃什么

又到了大雪纷飞的季节，最适合此时节吃的食物不是啤酒和炸鸡，哈哈哈，下雪天要吃防寒的食物。 下雪天是一年中最冷的时候了，我们都知道多穿衣服可以防寒，但是在日常生活中...[详情]

日期：2017-11-29 点击：13 冬季做好手部护理要点 享有一副青春双手

手是女人的第二张脸。女性朋友往往只在脸上做功夫，却忽略了手部的护理问题。冬季的来临带来了寒冷的天气、瑟瑟的大风，这些对手的影响是非常大的。女人像水一样的温柔，更是被呵护的群体。在冬季，各种手部问题都层...[详情]

日期：2017-11-29 点击：14 冬天一直觉得很困是什么原因 冬季睡眠不好怎么办

一到冬天，好像什么事情都不想做，就想躺在被窝里美美的睡上一觉。虽然人类不需要冬眠，但是到了冬天好像特别容易困，很多爱玩电脑、手机、看电视的朋友，只要躺在床上过一会就睡着了。 ...[详情]

日期：2017-11-29 点击：12 冬天吃什么杂粮粗粮比较好 最适合冬季吃的粗粮推荐

冬天吃什么杂粮粗粮比较好？小米，黄豆，红豆，黑米，玉米等等都是很不错的选择，但是吃杂粮的时候也要注意不能吃的太多，而且有一部分人是不适合吃杂粮的。 冬天吃什么杂粮...[详情]