日期：2015-05-27 点击：36 消除水肿的生姜养生法

　　所谓水肿，是指体内积存着大量多余水分的状态。到了下午或傍晚时双脚容易水肿的人，多半是因为积存在上半身的多余水分经过一段时间后，因重力而逐渐往下囤积所造成的。 　　虚胖的人，大多是因为水肿造成的。由...[详情]

日期：2015-05-27 点击：41 亚健康有哪些表现与信号？

　　亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎,心脑血管疾病,代谢性疾病等等.亚健康人群普遍存在六高一低,即高血压,高血脂,高血糖,高体重,免疫功能低.身体处于亚健康状态的时候总是会想方设法向主人报警.你注意到这些...[详情]

日期：2015-05-27 点击：41 冬季缓解手脚冰凉的三个好方法

　　一、橘皮药浴　　橘子（柑橘）的果皮经干燥处理后就是一种中药，也是我们常说的陈皮，其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳...[详情]

日期：2015-05-27 点击：50 健康好习惯女性保持青春不再难

　　一杯茶　　女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 生活小常识 　　乌龙茶是半发酵茶，几乎不...[详情]

日期：2015-05-27 点击：47 要减缓口气重应从平常点滴做起

　　口气是臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气，之前介绍了口气重的原因，现在我们来看看口气重怎么办。 　　要减缓口气重的问题...[详情]

日期：2015-05-27 点击：34 牙疼难忍可用花椒缓解疼痛感

　　牙齿虽然看上去小，可我们吃东西全靠它，而且牙齿疼痛起来可是要命的，如果不重视还能引起牙疾，那么牙疼该怎么办，有什么好的止疼小窍门呢？ 　　用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。 　　将丁香花一朵，...[详情]

日期：2015-05-27 点击：49 上班族常服三七粉缓解鼠标手疼痛

　　1. 喝玫瑰花茶。肝气假如不疏解，会泛起良多题目，例如皮肤不好、长斑、情绪差，疏解肝气的一个好方法就是喝玫瑰花茶，在工作后疲累的下战书，用两三朵玫瑰花沏一杯茶，可以活血、疏肝行气， 　　2. 吃羊肝最养...[详情]

日期：2015-05-27 点击：40 掌握正确的刷牙方法预防牙周炎

　　牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。因此一旦发生牙周炎应早期治疗，能使病变停止...[详情]

日期：2015-05-27 点击：50 早晨看看舌头了解身体健康情况

　　祖国古典医籍《临证验舌法》早就指出：“内外杂证，无一不呈其形，着其色于舌。”换言之，舌象的变化（指舌头的色泽、运动、舌苔等变化），能较为客观地反映人体病变的部位、性质、深浅与进退。学习中...[详情]

日期：2015-05-27 点击：54 只需五天帮助您戒烟的一套方法

　　您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。 　　请勿将愿意戒烟当作决心，除了愿意戒烟以外，最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天，不...[详情]

日期：2015-05-27 点击：45 教你如何照顾好患有尘肺病的病人

　　尘肺有效护理一：基本护理　　1、气温适宜 　　要保持病人居室的适宜温度，整洁及空气新鲜，注意保暖，避免患者因感冒引发上呼吸道发炎、肺内感染等症状的出现。 健康饮食 　　2、饮食护理 　　由于尘肺病人的...[详情]

日期：2015-05-27 点击：42 头发稀少容易掉落可食疗解决

　　头发在一定的量（每天掉发小于100根）里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。 　　饮食方面：...[详情]

日期：2015-05-27 点击：40 经常出现过敏应多喝蜂蜜酸奶

　　每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。 　　蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的...[详情]

日期：2015-05-27 点击：49 常睡懒觉会越睡越懒智力下降

　　风险1：　　中风和糖尿病 　　美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科...[详情]

日期：2015-05-27 点击：41 现代生活让人们舒适但也多了新病

　　搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是医生，也肯定没听说过这些时髦的病——屏幕脸、耳机耳、 鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济舱腿。从头到脚的病，光看病...[详情]

日期：2015-05-27 点击：40 晚上睡觉穿背心露肩易患肩周炎

　　引发肩疼的四个习惯许多肩部疾病的发生，除了年龄、外伤等因素外，与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。 　　露肩睡觉：虽已入秋，但夏日的炎热尚在持续，许多人还习惯开空调，甚至开空调睡觉，这一习惯最...[详情]

日期：2015-05-27 点击：64 眼皮跳是身体不健康的警告

　　眼皮跳左财右灾早已是众人皆知的运兆说法，可仅仅是这样吗？不止如此，还极有可能是威胁你健康的病兆哦！中医警告，急防，眼皮跳可是6大危险病兆。 　　病兆1：神经压迫 　　一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的...[详情]

日期：2015-05-27 点击：40 每天清洁电脑屏幕可降辐射

　　1、用笔记本电脑代替台式机　　没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 　　再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机...[详情]

日期：2015-05-27 点击：33 臀部愈大智力愈高且愈长寿

　　美国心理学家发现，臀部大小与人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聪敏无比的杰出人物都是“宽臀族”，他指出，埃及艳後、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的&ldq...[详情]

日期：2015-05-27 点击：127 年轻男女尿频尿不尽大多因压力大

　　颜色苍白　　如果你的尿液颜色像是水一样苍白，那么，这很可能是因为你喝了很多水。除此之外，如果一天当中去了很多次的浴室，那么你的膀胱里也充满了液体，尿液颜色很浅并不是病，不必担心。 　　太暗 　　...[详情]

日期：2015-05-27 点击：52 天天面对电脑如何有效保护视力

　　一、是要增强自我保健意识　　工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查...[详情]