日期：2022-01-20 点击：11 嚼口香糖无法代替刷牙，如何刷牙最健康

　　口香糖是青少年和小朋友最喜欢的食品之一，不能吞食，但是却很受欢迎。有些成年人甚至认为在吃完东西后，嚼一片口香糖可以清洁口腔，等于刷牙一样。其实不然。虽然在嚼食的时候，口腔会不断分泌唾液，似乎可以清...[详情]

日期：2022-01-20 点击：11 哪些办公设置会对健康产生威胁

　　现代办公室必备的办公设备无非就是电脑、复印机、打印机等，这些设备给了我们工作极大便利的同时，也可能给我们的健康带来潜在的威胁。 　　电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧。臭氧是有强烈刺激性气味的气...[详情]

日期：2022-01-20 点击：8 如何看电视最健康 看电视注意事项

　　家是令人向往而温馨的。拥有一个美观、舒适、典雅还不够，最重要的是健康的家。 　　看电视是一种很好的消遣娱乐方式。可是，弄不好就会出现副作用。 　　(1)看电视最好做到适度 　　一般看电视1小时左右，就...[详情]

日期：2022-01-20 点击：13 喝酒前吃巧克力降低酒精的副作用

　　一般人在喝酒时都喜欢以毛豆、花生米、小鱼干、肉类、海鲜等当成下酒菜以为这样不易醉且比较合口味很少人会在喝酒时配甜食。许多人误认为喝酒时如果下酒菜是甜食不但容易醉而且热量太高很容易发胖。 　　其实酒...[详情]

日期：2022-01-20 点击：12 太着急叠被子居然不利于健康

　　有些人起床后就立即把被子叠起来，这样做是不好的。 　　人体本身是一个较大的污染源，在几个甚至十几个小时的睡眠中，人体会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔也能排出多种气...[详情]

日期：2022-01-20 点击：13 居家室内飘香对身体健康有好处

　　科学研究表明，空气中的气味，对人体有重大影响：臭味对身体有害，香味对身体有益，尤其是一些特殊的香味，可以改变血压和其他生理反应，其功能完全可以与降压药和解除精神压力的放松法相媲美。在国外有人将苹果...[详情]

日期：2022-01-20 点击：15 买旧衣服对健康危害严重

　　在我国一些城镇的自由市场，经常可以看到有人卖旧洋服。但是，这里要提醒人们注意：进口旧服装没有经过严格的卫生消毒处理，大多暗藏着各种病菌，对人体危害严重。 　　有关部门曾对一家公司购买的进口旧衣服进...[详情]

日期：2022-01-20 点击：9 正确穿用鞋袜预防其带来疾病

　　鞋袜也是衣着重要的组成部分。不正确地穿用鞋、袜，会导致一些疾病。因此，这里向大家介绍一些穿用鞋袜应该注意的问题。 　　在穿鞋的选择上，除了美观之外，还要注重两点：一要跟脚、舒适、不受挤压；二要轻便...[详情]

日期：2022-01-20 点击：12 疲倦时应学会主动休息远离亚健康

　　大多数白领人士，在发展到一定的程度之时，只能面对日复一日、年复一年的单调而乏味的工作，尽管很忙碌，但是变化少，发展得可能更少。这种时候，那些已经获得一定成绩的白领们便会在现实与理想的差距下心理失衡...[详情]

日期：2022-01-20 点击：9 健康小贴士：如何注意卧室卫生

　　人的大部分时间是在室内度过，其中起码有三分之一以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对健康有着非常重要的作用。 　　（1）注意空气卫生。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。自然通...[详情]

日期：2022-01-20 点击：18 长期使用家用清洁剂会损害健康

清洁用品五花八门，妇女们的操作程序也随之愈加繁琐。而她们的肌肤和身心健康则可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。

（1）家用清洁化学品中的酸性物质、碱性物质和所含的阳离子、阴离子表面活性剂对皮肤的伤害...[详情]

日期：2022-01-20 点击：12 了解正确刷牙方法减少患癌风险

　　美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。 　　据英国《每日邮报》报道，美国...[详情]

日期：2022-01-20 点击：12 近视不戴眼镜，只会越来越糟

　　【导语】近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其...[详情]

日期：2022-01-20 点击：15 眼镜度数会越戴越深吗?怎样预防近视

健康导读：眼镜度数会越戴越深吗？患上近视眼也是让人挺无奈的。很多近视眼患者都有一个疑惑，眼镜度数会越戴越深吗？下面就随小编一起来看看真正的答案吧。 每年近视眼患者都在大幅度上升，很多人近视后坚持不戴眼...[详情]

日期：2022-01-20 点击：15 哪些疾病会危害牙齿健康，如何治疗牙周炎

健康导读：牙周病会引发心脏病吗？很多人对牙病并不在意，认为只是掉颗牙而已。然而科学家告诉我们，牙病关系到心脏问题。下面就跟小编一起来看看牙周病会引发心脏病吗。 据报道，美国研...[详情]

日期：2022-01-20 点击：8 趴着睡午觉有什么危害

健康导读：趴着睡午觉有什么危害？很多上班族因时间、空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，其实经常这样做是会影响到人体健康的。那么，趴着睡午觉有什么危害？ 一、趴着睡午觉的危害 健康知识 1、压迫眼球影响视力...[详情]

日期：2022-01-20 点击：9 如何正确治疗牙周炎和龋齿等牙病

健康导读：如何正确治疗牙病？患有牙病的人并不在少数，但大部分患者都不把它当回事，导致牙病越来越严重，而影响了身体健康。那么，我们应该如何正确治疗牙病？ 3721健康知识网 生活健康小帮手 越来越多的人开始注意...[详情]

日期：2022-01-20 点击：12 内衣选择不当会导致哪些健康隐患

健康导读：内衣健康隐患有哪些呢？生活中一些不经意的细小之处都有可能成为健康的隐患。小小的内衣也是你乳房健康的重要隐患。下面小编为你带来内衣健康隐患有哪些的知识。 现在女人对于内衣的要求越来越高，购买前...[详情]

日期：2022-01-20 点击：13 高温天气游玩注意事项

健康导读：高温天气游玩注意事项有哪些呢？随着高温假即将临近，今天小编为你带来高温天气游玩注意事项的内容，提醒小伙伴们度假时一定要提高自我保护意识，增强自我防范能力。 高温时节出行必须掌握以下注意： 1、...[详情]

日期：2022-01-20 点击：10 长期用电脑如何保护眼睛

健康导读：保护眼睛小秘诀有哪些呢？眼睛是灵魂之窗，可是我们对这两扇窗过度操劳，愧疚之余想尽各种方法，却忘记好好保护他，让他充分地呼吸。下面一起来看看保护眼睛小秘诀吧！ 众所周知，眼睛这扇“心灵窗户...[详情]

日期：2022-01-20 点击：11 散步一小时会有哪些生理变化

　　你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。 生活小常识 　　第1~5分钟。首先迈出的几步...[详情]

日期：2022-01-20 点击：9 熬夜的危害，如何调理缓解不适

　　【导读】中医养生告诉我们，夜里是人们长气血的时间，对人体健康极为重要。经络上讲晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经流注的时间，此时肝经、胆经气血最旺。 　　但这些气血是人体用来进行重要代谢工作的，如果挪为...[详情]

日期：2018-06-12 点击：61 食用蒜水比蒜末更健康

　　饮食节目中的大厨炒菜总爱加些“蒜水”而不是蒜末，这是为啥呢？因为大蒜这种好食物有些“副作用”。 健康知识 　　吃完大蒜，胃酸分泌会增多，辣素可能会刺激胃黏 膜。不过，不吃实在可惜，...[详情]

日期：2018-06-12 点击：51 腰围与健康状况的关系

　　据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与...[详情]

日期：2018-06-12 点击：72 重视排便习惯对健康也很重要

　　虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。 　　第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分...[详情]