日期：2015-10-05 点击：36 【健康养生】健康十巧：小动作 大健康(图文)

【健康养生】健康十巧（图文）...[详情]

日期：2015-09-14 点击：35 手机超级脏，如何防细菌？

　　什么？你每天都是抱着马桶在吃饭睡觉！！！是的！科学家说了，手机比马桶脏多了，小伙伴们该注意了。 　　有数据表明，人每半小时可能接触300种不同的物体表面，然后平均一个小时会触碰自己的脸18次，这些举动很...[详情]

日期：2015-09-14 点击：46 洗澡最好别再用尼龙搓澡巾

　　从前人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但事实是，洗澡应当使用柔软的毛巾，最好不要使用尼龙搓澡巾。 　　之所以不用尼龙搓澡巾，是因...[详情]

日期：2015-09-14 点击：38 饭后哪些习惯会危害健康

　　一般饭后你会做什么呢？是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是唱歌、睡觉？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康。 　　饭后吃水果。这是一种错误的生活习惯，它会影响消...[详情]

日期：2015-09-14 点击：42 保护肠胃健康，养胃时间表

　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃...[详情]

日期：2015-09-14 点击：34 为了卫生十种东西不能共用

　　香皂。如果认为香皂是用来杀菌消毒的，可以随便取用，那你就错了。香皂底部通常较湿，会成为杂菌滋生的温床，研究发现，香皂上的细菌可在不同使用者间交叉传染。美国疾控中心建议，尽量减少使用公共香皂，改用洗...[详情]

日期：2015-09-14 点击：45 含致命毒素的蔬菜与解毒方法

　　蔬菜是我们滋补身体圣品，不过日常生活中，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。错误吃蔬菜等于吃垃圾哦！ 　　生豆浆 　　致命毒素：皂素 　　致使机理： 　　由于生大豆中也含有毒成...[详情]

日期：2015-09-14 点击：47 饭后嚼芹菜有利牙齿健康

　　饭后嚼颗口香糖，是不少人的习惯。但你知道么，芹菜也是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次“大扫除&rd...[详情]

日期：2015-09-14 点击：34 什么样的家电辐射大

　　近期，《北京晚报》邀请中冶建筑研究总院有限公司环境检测中心高级工程师袁玉明，测量了常用家电的辐射值，结果显示，吹风机、手机、路由器等电器在不同工作状态下的辐射量存在很大差异，用不对会给身体造成一定...[详情]

日期：2015-09-14 点击：34 橘子的香味既然还有这些功效

　　柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，冬春之交，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让...[详情]

日期：2015-09-14 点击：39 生活中流传已久的健康谣言

　　谣言中有些是传统观念带来的错误做法，比如“经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病”、指甲上月牙是健康“晴雨表”、木瓜能丰胸；有些是营养保健品推广者制造的伪概念，比如宿便是健康杀手、酸...[详情]

日期：2015-09-14 点击：35 经期三件事最伤女性健康

　　在经期，女性身体抵抗力差，如果不注意，就会惹上一些疾病。但往往还是有一些女性在经期中做错了事，伤害了自己的身体。其中，在经期中做3件事是最伤害身体的，那你有没有做过呢？ 生活小常识 　　一、喝酒 　　...[详情]

日期：2015-09-14 点击：45 哪些生活小用品正危害你的健康

　　柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每个家庭都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 　　靠枕。有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度...[详情]

日期：2015-09-14 点击：37 如何清洗和保管内衣

　　内衣变形、肩带松落、泛黄……这些问题大多是因为贴身衣物清洗、保管不当造成的。买到一件合心意的内衣不容易，会买不会穿导致内衣报废，着实让人沮丧。今天，小编就来分享正确清洗内衣和保管内衣的...[详情]

日期：2015-09-14 点击：33 仙人掌并不能防电脑辐射

　　仙人掌能防电脑辐射？不吃早餐对身体有害？ 　　我们的生活中总流传着一些所谓的健康常识。这些常识究竟有没有科学依据？哪些又是在口口相传中变形、被夸大？ 　　科学松鼠会成员、医学博士薄三郎帮你发现真正...[详情]

日期：2015-09-14 点击：40 什么情况下不能洗澡，洗澡的正确顺序

　　◆血压过低时。洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容易虚脱。 (http:// ) 　　◆酒后。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 http:// 　　◆饥饿或...[详情]

日期：2015-09-14 点击：35 八种生活用品会带来健康隐患

　　1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。 (http:// ) 　　2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛...[详情]

日期：2015-09-14 点击：31 哪些室内植物能改善空气质量

　　世界卫生组织曾经发布报告称，30%的人会因新建和翻修建筑物出现头晕、意识模糊、喉咙疼痛等不适，即病态建筑综合征。随着住宅楼和办公楼越来越“封闭化”，这一问题也变得愈发严重。为此，专家给室内空...[详情]

日期：2015-09-14 点击：39 蚊香不利健康，盘点驱蚊神器

　　一则“一盘蚊香引发三岁宝宝哮喘”的文章在微博和微信上广为流传，很多妈妈们也十分担心：“真没想到蚊香也能引起孩子哮喘，这个夏天可要注意了。”昨天，现代快报记者也对市场上的驱蚊&ldq...[详情]

日期：2015-09-14 点击：38 晚上做七件事会影响睡眠质量

　　每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任...[详情]

日期：2015-09-14 点击：42 哪些常用物品细菌超多

　　提到马桶，不少人会不自觉地把它和“脏”联系在一起。殊不知，从口红、牙刷、化妆包等个人物品到电灯开关、餐厅菜谱、超市手推车等公用物品，人们日常生活中接触的许多物件上的细菌数量其实超过马桶座...[详情]

日期：2015-09-14 点击：47 洗碗布易藏细菌

　　参考消息网5月18日报道 台媒称，生活中处处都需要使用水，尤其在限水期间更显得水资源如此珍贵。 　　据台湾东森新闻网5月18日报道，《消费者报告》近日研究指出，使用洗碗机比手洗碗盘每年可以省下约1个月的用...[详情]

日期：2015-09-14 点击：44 如何根据生物钟健康合理的安排时间

　　人们常说一天之计在于晨，其实只要规划合理，一天24小时都能合理而有效率。《发现》周刊记者在搜集资料和采访专家的基础上，按照人体生物钟带来的不同时段的影响，规划出了最为合理的一天24小时使用手册。根据这...[详情]

日期：2015-09-14 点击：36 跷“二郎腿”有害健康

　　跷“二郎腿”有害健康，但是形成习惯后往往难以改变，要注意纠正。 健康饮食 　　如果你因工作的需要确实需要坐着，那也要选择正确的坐姿，加强保护措施，正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子，屁股贴紧...[详情]

日期：2015-09-14 点击：41 大蒜的功效与相关知识

　　大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些，关于大蒜还有几件事是你必须知...[详情]