男性如何预防少精症的发生

　　男性如何预防少精症的发生？日常生活中，男性的精子活力是保障精子迅速进入阴道深处，并与卵子结合的重要因素。所以，男性少精症会导致男性的精子活力过低后，往往会使精子与卵子无法顺 利的结合，导致男性的生育失败。那么，男性如何预防少精症的发生？下面来看看嘉兴市中医院男科专家如何介绍的吧！tLT宋宝林医生

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　　男性如何预防少精症的发生？如何判断少精症？tLT宋宝林医生

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　　1、被检查者要禁欲3～7天，进行精液常规检查3次以上，检测出精子密度低于2000万而查不出任何病因，可考虑为特发性少精症。tLT宋宝林医生

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　　2、男性如何预防少精症的发生？询问患者病史，进行体格检查及其他实验室辅助检查大多能发现引起少精症的病因。精液分析少精子并同时伴有引起少精子的疾病病因时，可诊断为继发性少精症。tLT宋宝林医生

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　　男性如何预防少精症的发生？主要有注意以下几点：tLT宋宝林医生

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　　1、避免睾丸温度过高。在骑自行车时，最好穿有护垫的短裤，同时选择可减震的自行车。尽量不要去桑拿房及蒸气浴室。原因在于高温蒸浴将会对精子造成直接损失，甚至还会对精子的生成起抑制 作用。tLT宋宝林医生

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　　2、禁忌烟酒，男性如何预防少精症的发生？适量饮酒。长期过量饮酒容易造成精子质量降低，所以男性朋友饮酒一定要适度。还要避免与麻醉剂或毒品接触。如果有生孩子的计划，还要戒烟，因为 吸烟是导致精子数量降低的因素之一。tLT宋宝林医生

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　　3、多吃营养食物。精子活力低下的男性，在饮食方面应选择绿色蔬菜。绿色蔬菜内含有丰富的维生素C、锌、硒等微量元素，可促使精子成长。并且要多吃坚果、鱼类，以帮助精子成长。tLT宋宝林医生

　　温馨提示：男性如何预防少精症的发生？专家建议：男性朋友在日常生活中千万要注意少精症的问题，养成良好的生活习惯极为必要，避免不育问题发生。如果对自己的症状不是很确定，可以咨询 在线专家明确病症。tLT宋宝林医生