日期：2015-09-14 点击：36 如何有效抑制头皮屑

　　科技日报讯 (记者卢素仙)近期，中国医师协会发布的“中国人头皮健康状况”调查结果显示，10个中国人中有9人正处于“头皮过劳状态”；有逾6成的中国人被“无法做到长时间抑制头屑产生&r...[详情]

日期：2015-09-14 点击：47 哪些常用物品细菌超多

　　提到马桶，不少人会不自觉地把它和“脏”联系在一起。殊不知，从口红、牙刷、化妆包等个人物品到电灯开关、餐厅菜谱、超市手推车等公用物品，人们日常生活中接触的许多物件上的细菌数量其实超过马桶座...[详情]

日期：2015-09-14 点击：39 防止臀部下垂的美食：豆腐

　　你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细,与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。 　　如果你的臀部松垮无弹性，...[详情]

日期：2015-09-14 点击：30 如何根据生物钟健康合理的安排时间

　　人们常说一天之计在于晨，其实只要规划合理，一天24小时都能合理而有效率。《发现》周刊记者在搜集资料和采访专家的基础上，按照人体生物钟带来的不同时段的影响，规划出了最为合理的一天24小时使用手册。根据这...[详情]

日期：2015-09-14 点击：27 怎样补水做个水润女人

　　健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”？20个滋润高招，细心...[详情]

日期：2015-09-14 点击：35 洗碗布易藏细菌

　　参考消息网5月18日报道 台媒称，生活中处处都需要使用水，尤其在限水期间更显得水资源如此珍贵。 　　据台湾东森新闻网5月18日报道，《消费者报告》近日研究指出，使用洗碗机比手洗碗盘每年可以省下约1个月的用...[详情]

日期：2015-09-14 点击：30 大蒜的功效与相关知识

　　大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些，关于大蒜还有几件事是你必须知...[详情]

日期：2015-09-14 点击：31 紧靠窗户办公会让皮肤显老10岁

　　办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。 　　这项由英国科学家进行的研究发现，面朝着窗...[详情]

日期：2015-09-14 点击：33 跷“二郎腿”有害健康

　　跷“二郎腿”有害健康，但是形成习惯后往往难以改变，要注意纠正。 健康饮食 　　如果你因工作的需要确实需要坐着，那也要选择正确的坐姿，加强保护措施，正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子，屁股贴紧...[详情]

日期：2015-09-14 点击：40 中医美白秘方：哪些蔬菜水果能护肤

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮...[详情]

日期：2015-09-14 点击：29 保养头发的知识和小常识

　　保养头发需要从改掉不良生活习惯和饮食入手，下面给大家介绍一些保养头发的小常识： 　　1、护发产品距头皮2厘米涂抹 　　虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打...[详情]

日期：2015-09-14 点击：30 为健康，早晨四件事别做

　　1忌睡懒觉 　　虽然很多人都爱睡懒觉，但睡过懒觉的人都会有这样的感受：恋床的时间多了，反而觉得四肢发沉、头昏脑胀、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉。结果，还不如每...[详情]

日期：2015-09-14 点击：30 如何消除黑眼圈

　　把觉睡足。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米·韦克斯勒表示，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，...[详情]

日期：2015-09-14 点击：32 喝水的知识与小常识

　　很多人都以为喝水是件很简单的事。其实不然，就算你喝的是“安全的水”，甚至是“好水”，如果不懂得喝多少，如何喝，你的身体也不能获得最大的受益。 　　一天该喝8杯水 　　苏宜香教授介...[详情]

日期：2015-09-14 点击：33 夏季如何去除身体汗味和异味

　　夏季温度高，烈日炎炎，即便是坐在办公室上班的女性，在上下班途中也避免不了挤公交地铁，人多空气闷热，自然出汗也就比较多，如果没有及时处理的话，很容易引起酸臭味，对于女性来说，这是比较尴尬的事情，身体...[详情]

日期：2015-09-14 点击：34 如何消除口臭的小方法

　　作为成年人避免口臭是良好的礼仪。但是我们会在日常生活中留心口腔中的异味吗？为了避免“长得十分可爱，可是嘴巴却有味道”这样的流言，日本Modelpress新闻网8月27日刊文，为大家传授如何抑制口臭的秘...[详情]

日期：2015-09-14 点击：31 西红柿蜂蜜去斑的功效

　　番茄蜂蜜祛斑：现在大多数人都离不开电脑，不管是生活还是工作，电脑带来的不仅仅是方便快捷，还有越来越严重的脸上长斑问题。当长期对着电脑的你，白净的脸上慢慢的被斑所占领，当为脸上的斑下足血本却得不到效...[详情]

日期：2015-09-14 点击：29 卧室床头五件东西会危害健康

　　靠枕。 　　有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入...[详情]

日期：2015-09-14 点击：35 出现便秘、口臭说明要排毒了

　　人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表现出...[详情]

日期：2015-09-14 点击：38 长期睡眠不足会让人变丑

　　都说熬夜、少睡觉会伤人，但一项研究发现，每天少睡2两小时，相貌都大不同。中大医院整形美容科于冰医生告诉记者，确实是这样，熬夜对容貌的杀伤力真的较强。长期缺觉真的会让人容貌变丑。 　　◆实验 一周缺觉...[详情]

日期：2015-09-14 点击：42 内裤隔夜洗引发炎症

　　很多人嫌麻烦，把每天换下来的内裤攒到一起洗，这种做法是不对的。因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度...[详情]

日期：2015-09-14 点击：41 盐水洗头能治疗脂溢性脱发

　　脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生，方法也很简单： 健康饮食 　　洗头前，把...[详情]

日期：2015-09-14 点击：29 下午刷牙能降低食欲有助减肥

　　美国科技博客“石英”网站称，除早晚以外，其他时间刷牙除了能保持牙齿健康，还有许多好处。 　　英国国民医疗服务机构数据表明，人的精力水平约在下午2点16分降至最低。如果此时离开办公桌刷牙，会让...[详情]

日期：2015-09-14 点击：38 怎样才能预防“少白头”？

　　拥有一头乌黑柔顺的头发是很多人的梦想，然而生活中不少人早生华发，怎样才能预防“少白头”呢？ 　　除了心理、环境、遗传、疾病等因素会影响发质外，营养状况也起到了非常重要的作用。膳食中长期缺...[详情]

日期：2015-09-14 点击：38 男性健康与内裤的关系

　　健康是每个人都在追求的，任何人都希望自己的身体不要出现任何毛病，不要被疾病所缠。而不想被疾病困扰就要懂得从一些方面做好预防的措施，避免疾病找上你。而说到预防疾病时，我们现在就说说男性的身体健康和内...[详情]