几天洗一次头发,最健康？原来以前都洗错了！

天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。TxF宋宝林医生

大多数想好好养发的人还是得了解下这个问题：每隔几天洗一次头，对头发最好？TxF宋宝林医生

如果每天都洗头，会有什么危害TxF宋宝林医生
“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗？TxF宋宝林医生

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所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。TxF宋宝林医生

但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。TxF宋宝林医生

几天洗一次头发最健康TxF宋宝林医生

1.冬季最好隔两天已洗，夏季最好隔一天一洗。TxF宋宝林医生

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。TxF宋宝林医生

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。TxF宋宝林医生

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。TxF宋宝林医生

关于头发的几个小常识TxF宋宝林医生

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 1头发洗后发粘怎么办?TxF宋宝林医生

 头发、头皮发粘，是由于头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗发时，用温水彻底冲洗头发中央部位,甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。TxF宋宝林医生

 2洗发后头发冲水宜多久TxF宋宝林医生

 洗发后冲水，花的时间应是洗发的两倍。如果洗发水残留在头皮和头发上，其中的碱性成分也会滞留在头发上，会损伤头发TxF宋宝林医生

 3经常掉发会秃头吗?TxF宋宝林医生

 按照头发的生长规律，一天会自然掉发100—200根，因此即使在梳头时掉很多头发，也不能说明你开始秃头，但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意。这种现象属于非自然掉发，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等。TxF宋宝林医生