关键字导航: 结石 包皮过长 尿失禁 前列腺炎 阳痿 早泄
嘉兴市中医院官网| 在线咨询| 预约挂号| 就诊路线| 泌尿头条
嘉兴市中医院泌尿外科 嘉兴市科技创新团队
浙江中医药大学附属医院 三级甲等医院
您的位置:首页 > 健康知识 > 养生保健 > 冬季养生

  对于许多人来说,冬季要养生就是靠吃补药、熬鸡汤,其实喝花茶也是个不错的选择。不过要特别注意的是,我们要根据季节的变换,选择适宜的花茶,才能既养生又养颜,两全其美,何乐而不为。那么冬季喝花茶,选哪些品种好呢?下文为您一一介绍。AZt宋宝林医生

  冬天喝茶好处多 这5款花茶养生又养颜!AZt宋宝林医生

  天喝花茶,养生又养颜AZt宋宝林医生

  1、桂花茶AZt宋宝林医生

  首先将干燥的桂花和茶叶比例1比2放入杯子中,开水冲泡几分钟即可直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。桂花香味扑鼻,具有很好的药用价值。另外,服用桂花茶之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、痔疮、肚子痛等等效果很好,冬季可坚持泡喝。AZt宋宝林医生

  2、玫瑰花茶AZt宋宝林医生

  用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可加入一点蜂蜜。玫瑰花含丰富的维生素C、B、E、K,和单宁酸,有利于治疗内分泌失调,对血液循环美容,调经,利尿,缓和肠胃神经也有一定作用。另外,能防皱纹,冻伤,养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶,能促进血液循环,解决手脚冰冷的问题。AZt宋宝林医生

  3、玫瑰普洱茶AZt宋宝林医生

  普洱茶3克、玫瑰花15克,适量蜂蜜。将普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸开水,冲泡后将第一泡茶倒掉,再加入玫瑰花,一起冲泡,待水温度稍微变凉,加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用。AZt宋宝林医生

  4、藏红花茶AZt宋宝林医生

  取5~8根花丝泡3~4杯水,不宜天天喝,喝三天停一天。藏红花味甘,性微寒,归心、肝经。有活血、凉血、解毒之功效。藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有一定疗效,对预防和治疗月经不调、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱也有作用,冬季养生也可多喝。AZt宋宝林医生

  5、芍药茶AZt宋宝林医生

  将15克野生晒干的芍药,跟400ml水一起煮,等剩下一半分量时,放入生姜、枣和蜂蜜便好。冬天有些女性经常感觉手脚冰冷,这是因为血液循环不流畅,饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外,对御寒保暖有一定作用。AZt宋宝林医生

  其实,在冬季,许多人是非常容易出现血液循环不畅,手脚冰凉的症状。这时喝杯花茶,能让我们的身心更暖和,身体更强壮。为此,当您身心疲惫的时候,不防来杯花茶,养生又养颜。AZt宋宝林医生

以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,微信公众号:宋宝林谈泌尿,或加宋医生微信:sbltmn在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

Copyright © 2014-2015 . 宋宝林医生 版权所有 浙ICP备14042164号-1 | 浙公网安备 33040202000151号

医院地址:浙江省嘉兴市中山东路1501号嘉兴市中医院 门诊:A幢3楼 病房:8号楼4楼

在线咨询:宋医生的好大夫平台 宋宝林医生微信:sbltmn 微信公众号:宋宝林谈泌尿 抖音:宋宝林谈泌尿

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,未经授权请勿复制及转载