日期：2015-05-27 点击：48 冰箱中适合和不适合用保鲜膜的食物

　　如今，人们对保鲜膜的依赖愈来愈强，无论蔬菜、水果或是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多，但日前美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。 　　水分较多的蔬果比较适合用保鲜膜，譬如苹果、...[详情]

日期：2015-05-27 点击：51 改变不良习惯才能健康变美

　　一、睡眠太少　　睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。 　　二、带妆睡...[详情]

日期：2015-05-27 点击：48 天然的空气清新剂—橘子

　　最好的空气清新剂——橘子 　　对于空气清新剂来说，可能没有几个家庭没用过，不管是喷雾型的还是小铁盒的，不管是一两元一个的还是十几元一瓶的，很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的...[详情]

日期：2015-05-27 点击：57 转基因食品与非转基因食品的区别

　　1.大豆　　非转基因大豆：为椭圆形状，有点扁。肚脐为浅褐色。豆大小不一。打出来的豆浆为乳白色。 　　转基因大豆：为圆形，滚圆。肚脐为黄色或黄褐色。豆大小差不多。打出来的豆浆有点黄，用此豆制作的豆腐什...[详情]

日期：2015-05-27 点击：50 关于喝酒的知识与小常识

　　酒为百药之首，说的是酒在中药里排位。既然酒有药性，就要慎重地饮用。从大雪起至春分这段时间，不适宜饮酒。因为在大寒至春分两个月中，人容易肝气过盛，而酒是壮肝气之物，此时饮酒会火上浇油。此外，像面红或...[详情]

日期：2015-05-27 点击：46 经常熬夜吃什么补身体？

白领们都有过熬夜的经历，挑灯夜战的结果是：皮肤、眼睛、大脑……这些部位都变得很脆弱，非常容易受到伤害。夜猫子们，辛苦了！但是，你们在犒劳自己的时候可不能犯一个很低级的错误：要把身体亏欠的营...[详情]

日期：2015-05-27 点击：47 经常用电脑如何抵抗辐射？

　　随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在贴心的小编为您搜罗了八种抵抗辐射的好...[详情]

日期：2015-05-27 点击：48 生理疲劳引发多种疾病

　　疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能维持其预定的运动强度。连续的体力或脑力疲劳使工作效率下降，这种状态就是疲劳。生理疲劳是生理机能衰退引发机体疲劳的简称。研究表明，许多人容易...[详情]

日期：2015-05-27 点击：44 指甲发白可能是贫血症

　　健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，健康的指甲应该是美丽的粉红色。为你介绍两种指甲症状所对应的身体疾病。 　　一、指甲苍白 　　在健康的情况下面，当你轻松按压一下你的指甲，指甲...[详情]

日期：2015-05-27 点击：53 消除水肿的生姜养生法

　　所谓水肿，是指体内积存着大量多余水分的状态。到了下午或傍晚时双脚容易水肿的人，多半是因为积存在上半身的多余水分经过一段时间后，因重力而逐渐往下囤积所造成的。 　　虚胖的人，大多是因为水肿造成的。由...[详情]

日期：2015-05-27 点击：58 亚健康有哪些表现与信号？

　　亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎,心脑血管疾病,代谢性疾病等等.亚健康人群普遍存在六高一低,即高血压,高血脂,高血糖,高体重,免疫功能低.身体处于亚健康状态的时候总是会想方设法向主人报警.你注意到这些...[详情]

日期：2015-05-27 点击：46 冬季缓解手脚冰凉的三个好方法

　　一、橘皮药浴　　橘子（柑橘）的果皮经干燥处理后就是一种中药，也是我们常说的陈皮，其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳...[详情]

日期：2015-05-27 点击：57 健康好习惯女性保持青春不再难

　　一杯茶　　女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 生活小常识 　　乌龙茶是半发酵茶，几乎不...[详情]

日期：2015-05-27 点击：55 要减缓口气重应从平常点滴做起

　　口气是臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气，之前介绍了口气重的原因，现在我们来看看口气重怎么办。 　　要减缓口气重的问题...[详情]

日期：2015-05-27 点击：49 牙疼难忍可用花椒缓解疼痛感

　　牙齿虽然看上去小，可我们吃东西全靠它，而且牙齿疼痛起来可是要命的，如果不重视还能引起牙疾，那么牙疼该怎么办，有什么好的止疼小窍门呢？ 　　用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。 　　将丁香花一朵，...[详情]

日期：2015-05-27 点击：59 上班族常服三七粉缓解鼠标手疼痛

　　1. 喝玫瑰花茶。肝气假如不疏解，会泛起良多题目，例如皮肤不好、长斑、情绪差，疏解肝气的一个好方法就是喝玫瑰花茶，在工作后疲累的下战书，用两三朵玫瑰花沏一杯茶，可以活血、疏肝行气， 　　2. 吃羊肝最养...[详情]

日期：2015-05-27 点击：51 掌握正确的刷牙方法预防牙周炎

　　牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。因此一旦发生牙周炎应早期治疗，能使病变停止...[详情]

日期：2015-05-27 点击：55 早晨看看舌头了解身体健康情况

　　祖国古典医籍《临证验舌法》早就指出：“内外杂证，无一不呈其形，着其色于舌。”换言之，舌象的变化（指舌头的色泽、运动、舌苔等变化），能较为客观地反映人体病变的部位、性质、深浅与进退。学习中...[详情]

日期：2015-05-27 点击：71 只需五天帮助您戒烟的一套方法

　　您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。 　　请勿将愿意戒烟当作决心，除了愿意戒烟以外，最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天，不...[详情]

日期：2015-05-27 点击：106 教你如何照顾好患有尘肺病的病人

　　尘肺有效护理一：基本护理　　1、气温适宜 　　要保持病人居室的适宜温度，整洁及空气新鲜，注意保暖，避免患者因感冒引发上呼吸道发炎、肺内感染等症状的出现。 健康饮食 　　2、饮食护理 　　由于尘肺病人的...[详情]

日期：2015-05-27 点击：57 头发稀少容易掉落可食疗解决

　　头发在一定的量（每天掉发小于100根）里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。 　　饮食方面：...[详情]

日期：2015-05-27 点击：50 经常出现过敏应多喝蜂蜜酸奶

　　每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。 　　蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的...[详情]

日期：2015-05-27 点击：61 常睡懒觉会越睡越懒智力下降

　　风险1：　　中风和糖尿病 　　美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科...[详情]

日期：2015-05-27 点击：50 现代生活让人们舒适但也多了新病

　　搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是医生，也肯定没听说过这些时髦的病——屏幕脸、耳机耳、 鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济舱腿。从头到脚的病，光看病...[详情]

日期：2015-05-27 点击：83 晚上睡觉穿背心露肩易患肩周炎

　　引发肩疼的四个习惯许多肩部疾病的发生，除了年龄、外伤等因素外，与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。 　　露肩睡觉：虽已入秋，但夏日的炎热尚在持续，许多人还习惯开空调，甚至开空调睡觉，这一习惯最...[详情]