日期：2015-06-13 点击：52 围巾捂住口鼻 小心呼吸道疾病

　　围巾是人们冬天御寒的必备品。有些人为了保暖，常常用围巾将嘴巴和鼻子一块儿捂上，殊不知，这会给健康带来很大隐患。 　　围巾大多是用羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维很容易脱落，加上围巾一般不常清洗，很...[详情]

日期：2015-06-13 点击：93 穿裤子不能太紧高度以肚脐处为宜

　　现实生活中，一些中老年人都喜欢穿松紧带的裤子，认为这样穿脱起来比较简便。有的中老年人，为了防止皮筋过早松懈，还会专门选用一些弹性较强的松紧带。 http://www.jk3721.com 　　但医师在接受记者采访时说：...[详情]

日期：2015-06-13 点击：38 早餐吃太早消化就不好

　　“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 　　晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息...[详情]

日期：2015-06-13 点击：38 老人在睡眠姿势准备习惯的禁忌

　　据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的禁忌： 　　一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状...[详情]

日期：2015-06-13 点击：37 放屁的重要性，放屁过多的原因

　　引言：放屁是再平常不过的事情，除了放屁人尴尬，闻屁人抗议之外，从不叫人当回事。那你知道一天放几个屁最健康吗？当心，放屁过多可有危害！ 　　放屁是人的正常生理现象，但是如果一天放屁的次数太多，就说明...[详情]

日期：2015-06-13 点击：45 洗澡时容易犯的小错

　　洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。 健康知识 　　起床就洗澡。早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很...[详情]

日期：2015-06-13 点击：44 睡眠不规律对健康有哪些危害

　　 3721健康网(http://www.jk3721.com) 通宵加班你的身体吃得消吗 　　美国《国家科学院学报》20日刊登的一份新研究表明，睡眠不规律会对超过1000个基因造成严重破坏，这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一...[详情]

日期：2015-06-13 点击：49 多晒太阳会延长寿命

日光浴助长寿 冬季也要多晒晒 　　即使是在寒冷的冬季，仍然要多晒太阳。据丹麦《政治报》近日报道，以博尔赫·诺斯格教授为首的几名丹麦科研人员和医生对年龄40~100岁的440万丹麦人，进行了长达26年的研究...[详情]

日期：2015-06-13 点击：45 睡前玩手机要知道的护眼小常识

　　大家都知道,躺着看书或者玩手机,都是对眼睛的伤害非常大的.但是上班族每天工作很辛苦,每天就剩晚上睡前这一点时间休闲了,小编教你几个被窝里看手机的护眼小妙招,赶快试试吧. www.jk3721.com普及健康知识 　　一...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 防治青光眼三原则

　　青光眼常被称为“光明的窃贼”，因其是导致失明的常见疾病。其实，经过规范治疗，大部分青光眼能得到良好的控制，不会对生活产生严重的影响。在3月6日“世界青光眼日”来临之际，青光眼防治...[详情]

日期：2015-06-13 点击：45 哪些花草有毒，会危害人体健康

　　脚踏青青草地，沐浴和煦阳光，阵阵花香袭人，让人感到心旷神怡，然而，春季踏青需防花毒，更不能因好奇而误食了有毒的花果。有些人在花丛前呆久了，会出现头昏脑涨，咽喉肿痛等症状。原来有些花会释放一种对人体...[详情]

日期：2015-06-13 点击：38 头痛怎么办？头痛的治疗方法

　　家庭自我头痛的治疗方法如下：　　一、服用适量的阿司匹林 　　对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。"就像抓疹子，会愈抓愈痒。"...[详情]

日期：2015-06-13 点击：39 上班族好精神状态就靠午睡

　　昨天午餐后的1小时，你在忙什么?赶会议、赶方案，还是赶着发出十几封夺命邮件……那么编辑真的要跪了，一为你的工作积极性，二为毁身体不倦的大无畏精神。其实对于职场公司人来说，放弃午休，就是...[详情]

日期：2015-06-13 点击：33 饭后六个坏习惯会危害健康

健康小常识 　　1、饭后立即吃水果 http://www.jk3721.com 　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 　　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：45 生活中要避免的十大喝水坏习惯

　　“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确.你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？来看看这些恶习你有没有. 　　睡前不...[详情]

日期：2015-06-13 点击：29 美研究新发现 酸奶有助缓解情绪

　　美国加州大学医学院的研究人员选取了36名18~53岁的健康女性为研究对象。在为期一个月的研究中，参试者被随机分为三组：A组每天喝两杯含益生菌酸奶；B组喝不含益生菌的奶制品；C组不吃任何奶制品。所有参试...[详情]

日期：2015-06-13 点击：29 十个身体小变化要高度重视

　　1.睡觉流口水，不仅仅是可爱 　　你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴&rdq...[详情]

日期：2015-06-13 点击：41 有助于延年益寿的生活好习惯

　　良好的生活习惯，就是“长生不老药”。近日，美国《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。 3721健康网www.jk3721.com 　　起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早...[详情]

日期：2015-06-13 点击：35 补肾的误区，吃什么补肾？

　　很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道补肾有哪些致命的误区吗？春季补肾应该注意些什么呢？吃什么可以补肾呢？带着这些问题，让我们去下文寻找答案吧！ 　　误区一：补肾保...[详情]

日期：2015-06-13 点击：45 缓解身体不适的应急小偏方

　　当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办?请记住这些生活中非常实用的应急小偏方吧。这些小偏方，能帮助您缓解身体不适感。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手 　　头痛欲裂：手边有柠檬&...[详情]

日期：2015-06-13 点击：49 吃什么能预防过敏，预防过敏的小常识

　　 美国免疫学专家认为，蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管...[详情]

日期：2015-06-13 点击：43 衣服穿太紧的六大危害

　　导读：有些服装是可以遮风挡雨、让人觉得温暖的；有些服装是修饰身材、让人觉得时尚的。然而也有些服装，是可以带来不少健康问题的！下面就来看看，日日离不开我们的那些服饰，哪些是需要我们特别警惕的。 　　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：38 专家解读服装面料也会威胁健康么

　　衣食住行，以衣为先。人们很难把服装与危害这个字眼联系起来。事实上，有毒的服装对人体的伤害不亚于有毒食品。 为此新浪健康频道于8月30日15:30-16:30特邀著名环境化学专家、食品安全专家，国际食品包装协会常务...[详情]

日期：2015-05-27 点击：74 天气冷当心风寒邪气袭面导致面瘫

　　中医认为，“风为百病之长”，秋季气候变幻莫测，忽风忽雨，忽冷忽热。当气温骤降之时，风寒之邪乘虚侵袭面部神经，就容易发生“面瘫”。 　　面瘫主要表现为口眼歪斜，尤其是患侧闭眼无力...[详情]

日期：2015-05-27 点击：52 天冷司机开车如何防脚冰凉皲裂

　　今年的冬天格外冷，由于脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，容易出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。脚冷会影响司机的正常操作，数九天里护好足对司机来说很有必要。 　　选好鞋　要选...[详情]