面条菜可以生吃吗 面条菜可以凉拌吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃面条菜。面条菜有很多种做法，可以炒着吃，凉拌吃。下面和小编一起看看凉拌面条菜的做法！ YZR宋宝林医生

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面条菜可以生吃吗

面条菜是不可以生吃的。面条菜吃之前要焯水一下，经过焯水之后可以去除残留农药等。另外为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水。 YZR宋宝林医生

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面条菜可以凉拌吃吗

面条菜是可以凉拌吃的。锅中加水大火烧开，放入生菜焯水，即可捞出，放入调料中拌匀即可。把要伴的凉菜洗好，先放香油，米醋，鸡精之后把他们拌匀，最后在放少许盐，在拌匀，这样的凉拌菜口感非常的滑腻，很香很好吃的。 YZR宋宝林医生

凉拌面条菜的做法 YZR宋宝林医生

1、摘好的面条菜清洗干净当盆中沥干水份 YZR宋宝林医生

2、锅里加水烧开后把面条菜放热水里焯一会，捞出备用。 生活小窍门 YZR宋宝林医生

3、捞出来的面条菜待凉后挤干水份放入盘子里备用。 YZR宋宝林医生

4、把大蒜切蒜末放入小碗中。 YZR宋宝林医生

5、把盐、酱油、香醋、鸡精、蚝油取适量放入碗中搅拌下倒入面条菜上就ok啦。 健康养生 YZR宋宝林医生

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面条菜怎么吃好吃

1.面条菜择好洗净，不用晾的特别干，方便下一步裹面粉。 YZR宋宝林医生

2.把面条菜平铺在竹帘上，均匀地撒一层面粉，然后将面条菜和面粉用手拌匀，保证每棵菜上都裹上面粉。 YZR宋宝林医生

3.再重复两次上一步的步骤。每次撒的面粉不宜过多，撒面粉要少量多次。 YZR宋宝林医生

4.蒸锅中烧开水，在笼屉中铺上布，将面条菜平铺在笼布上，盖上锅盖，大火蒸5分钟。 YZR宋宝林医生

5.如果面条菜一次性放不完的话，可以分两次蒸，尽量不要让它摞的那么高。蒸熟后掀锅盖的时候一定要快一点，不要让锅盖上的水蒸气滴在蒸菜上，不然容易成坨。 YZR宋宝林医生

6.出锅后的蒸菜应该快速倒在竹帘上，用筷子将它们抖落散开，这样蒸出来的蒸菜就是一根一根的，而不是一坨一坨的。 YZR宋宝林医生

7.把蒜瓣和盐放在蒜臼中捣成泥，再倒入稍多一点的香油，调成蒜泥香油。很多朋友问我，为什么蒜瓣捣不成像饭店里那么细腻的泥，而是一缕缕的。这里有个小窍门：捣蒜的时候放入适量的盐，这样就能很轻松地将蒜捣成细腻的泥状了。 生活小窍门 YZR宋宝林医生