早泄患者四大招数自救 坚持杜绝做“快男”

　　第一招、节房事，戒手淫dJt宋宝林医生

　　恒久房事太过，陶醉于色情，频仍手淫导致精力疲乏，是导致阳痉、早泄的重要缘故起因，当属禁忌之列。实践证明，伉俪分床，遏制性生计一段时刻，停止各类范例的性刺激，让中枢神经和性器官获得充实苏息，简直是防治阳痿、早泄的有用法子。dJt宋宝林医生

　　第二招、消除生理身分dJt宋宝林医生

　　要对性常识有充实的相识，充实熟悉精力身分对性成果的影响。要正确看待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌烦和惊骇;不能由于一两次性交失败而沮丧忧虑，缺乏信念;伉俪两边要增进感情交换，消除反面谐身分，默契共同，女方应眷注、爱抚、勉励丈夫，只管停止不满情感表露，停止给丈夫造成精力压力;性交时头脑要齐集;出格是在到达性快感岑岭，即将射精时，更要头脑齐集。dJt宋宝林医生

　　第三招、饮食保养dJt宋宝林医生

　　(1)多吃壮阳食品：dJt宋宝林医生

　　壮阳食品首要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能加强精子活力，进步性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性成果。dJt宋宝林医生

　　(2)不必忌口：dJt宋宝林医生

　　民间传播的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学按照的，提防阳痿、早泄不必忌口，停止随处设防，增进生理承担，同时也停止营养缺乏，身材衰弱。dJt宋宝林医生

　　第四招、进步身材素质dJt宋宝林医生

　　身材衰弱，太过疲惫，就寝不敷，求助耐久的脑力劳动，都是发病身分，该当起劲从事体育熬炼，加强体质，而且留意苏息，防备过劳，调解中枢神经体系的成果失衡。dJt宋宝林医生

　　第五招、审慎用药dJt宋宝林医生

　　(1)中医对本病的防治，夸大辨证施治，依照各类差异的体质范例对质下药，不是纯真行使壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能进步性成果，反而导致其他疾病。dJt宋宝林医生

　　(2)到今朝为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的殊效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安息药利眠宁、安息酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物固然不会使服用者都产生阳痉，但应该稳重，不宜恒久行使。dJt宋宝林医生

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　　自疗留意事项dJt宋宝林医生

　　(1)起劲介入体育熬炼，出格是气功的训练，以进步身心素质，加强意念节制手段。dJt宋宝林医生

　　(2)调解情感，消除因担忧女方有身，或担忧性器官过小、机手段不强等而发生的求助、自卑和惊骇生理。性生计时要做到放松。dJt宋宝林医生

　　(3)勿纵欲，勿疲惫后行房，勿始末交媾。dJt宋宝林医生

　　(4)男方患有早泄，女方切勿抱怨责骂，以免加重男方的生理压力。dJt宋宝林医生

　　(5)多食一些具有补肾固精浸染的食品，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。dJt宋宝林医生

　　(6)阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。dJt宋宝林医生

　　自我治疗要领dJt宋宝林医生

　　1.成药自疗法dJt宋宝林医生

　　(1)天王补心丹，每次9克，逐日2次。(2)大补阴丸，每次9克，逐日2次。以上两方用于阴虚火亢者。(3)金锁固精丸，每次15克，逐日3次。(4)还精煎，每次10毫升，逐日2次。以上两方用于肾气不固者。dJt宋宝林医生

　　2.验方自疗法dJt宋宝林医生

　　(1)女贞子12克、旱莲草12克、五味子10克，逐日1帖，分2次煎服。(2)生熟地各15克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓10克、山萸肉10克、淮山药12克、黄柏6克、知母12克，逐日1帖，分2次煎服。以上两方用于阴虚火亢者。(3)五味子10克、菟丝子12克、覆盆子12克、枸杞子12克、车前子10克(包煎)，逐日1帖，分2次煎服。(4)制附子6克、肉桂6克、熟地30克、补骨脂10克、何首乌30克、五味子10克。逐日1帖，分2次煎服。以上两方用于肾气不固者。dJt宋宝林医生

　　3.饮食自疗法dJt宋宝林医生

　　(1)芡实50克、金英子15克(包煎)，加糖烧成甜点食用。(2)白木耳5克、枸杞子10克、五味子5克(包煎)，烧成点心食用。dJt宋宝林医生

　　4.外治自疗法dJt宋宝林医生

　　(1)细辛30克、丁香20克，用75%酒精浸泡1周后，同房前涂于阴茎。(2)五倍子15克，煎汤外洗阴茎，逐日2次。(3)挤捏法：此法由女方操纵，要领是：女方用拇指、食指挤捏男方龟头，拇指放在龟头下系带部位，食指放在龟头冠状缘的上下方，捏4秒钟(不感痛)，溘然放松，每分钟1次，不管男方有否射精感。每晚睡前挤捏4-5次，1周为1疗程，颠末1-2个疗程，即可用于性生计。性生计时，在男方阴茎插入阴道前，女方先挤捏3-6次。进入阴道半晌后，抽出再次挤捏。男方感想要射精前可再次挤捏。早泄获得改进后可改为挤捏阴茎根部，不必间断性交。dJt宋宝林医生

　　停止误诊新婚首次性交，或伉俪久别重逢所呈现的早泄征象，大多是由于男人精满则溢、表情绪动所致，不能作为病态看待。待性生计正常后，早泄征象就会消散。因阴茎包皮系带过短等缘故起因造成的早泄，应去医院作手术治疗。dJt宋宝林医生

　　引起男性早泄的生活黑手是什么？dJt宋宝林医生

　　早泄的呈现让男性在伉俪生计中颜面尽失，在男性为早泄陷进深深苦恼的时辰，能否反思过，到底是什么缘故起因将本身陷进早泄的田地呢？dJt宋宝林医生

　　春季治疗早泄的几种方法dJt宋宝林医生

　　春天是万物的开始，我们常说它是万物复苏之际，给人新的希望。但是，要注意的是，春季也是病毒细菌活跃的时节，在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。dJt宋宝林医生

　　早泄怎么有效地进行调理治疗dJt宋宝林医生

　　餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助yang填jing食品，均能够增强体质。dJt宋宝林医生