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男性的一些生殖健康问题往往都是与肾联系在一起的,以中医的肾来说,包括西医所说的生殖系统与内分泌系统。肾的功能作用不足就是肾阳虚,基础物质的不足就是肾阴虚。尤其未完全成熟的少男少女,更容易损及与生俱来的肾阴,因为肾水不足导致肾阳的命门火衰,肾的阴阳不足就是肾亏状态。中医认为虽然男子16岁而精通,女子14岁而经行,但必待三十二十而后嫁娶。因为未笄之女,天葵始至,若近男色,阴气早泄,未完而伤,未实而动,是以交而不孕,孕而不育,育而子脆不寿。可见阴气之难成,而养之欲其固也。kN0宋宝林医生

做爱过程需要内分泌的调度、以及大脑皮层的兴奋,都是极度消耗体力,所以中医认为基础物质的过度消耗,达到人体无法自然调节补充时,输出大于输入,那就是亏损。kN0宋宝林医生

肾功能的减退,男女皆有,并不独厚于男性,也不局限于性功能的表现。一般症状有华发早白、精神疲乏、头昏眼花、耳鸣健忘、盗汗失眠、四肢冰冷、筋骨萎弱、腰膝酸软,甚至同房次日晨起腰痛如折。在男性还有遗精阳痿,早泄。女性出现经量减少、白带清稀、甚至性冷感。kN0宋宝林医生

总的来说时间过早或是刺激过强的性爱,只会让病理性衰老提早出现,血气方刚则操之过急。笔者在细说中医网站回答咨询问题,就有很多一夜七次的壮男老公或是每天手淫四五次学生,其下场就如上述,更有一个是家中独子的国三男生,四年来每天自慰五六次,现在就有耳鸣、头昏、腰酸软、甚至阳萎无法勃起,真是何必当初。kN0宋宝林医生

简明中医辞典记载:kN0宋宝林医生

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏,头昏,耳鸣,健忘,腰酸,遗精,阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚,或肾阳虚。kN0宋宝林医生

亏的意思是不足,以肾来说可以是功能作用的不足,就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说,功能作用的不足,也会导致基础物质的减少,阴阳两者可以互相转化。kN0宋宝林医生

肾功能的减退,男女皆有,并不独厚于男性,只是男性受到以讹传讹的错误观念,或是与身俱来的自然压力,所导致的肾亏症候群。kN0宋宝林医生

男人治疗早泄更要睡个好觉kN0宋宝林医生

虽然早泄是男性朋友最不愿听到的词汇,是男性朋友的难言之隐,但是男人在“床上失利”,当然要从床上夺回来。男性早泄多数是身体体质不佳,那就要及时锻炼身体,重振男人雄风,专家给大家介绍了一套“睡觉养生操”,可以改善早泄男人的“窘境”。kN0宋宝林医生

睡前:伸个懒腰kN0宋宝林医生

睡前伸懒腰可是很关键的一步,可以帮助睡眠。身体多取屈缩的姿势,在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体。同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快入睡。kN0宋宝林医生

睡后:动动头和脚kN0宋宝林医生

睡醒后人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次,也可使头昏减轻。同时,再屈伸脚踝关节10-20次,可使下肢活动开来,可以让你睡后清醒的快。kN0宋宝林医生

平时:做做“仰卧起坐”kN0宋宝林医生

仰卧在床上,一手上举,随上体侧屈,下肢用力伸直,左右侧屈各做6-8次。做了上述动作,睡意可能已经减少,接着就可做些下肢屈伸动作。做法是一腿屈脚踏床上,然后膝部伸直,使膝部触及床上。两腿轮流各做10-15次。kN0宋宝林医生

然后,小腿伸直上举,腿与身体成90度。接着腹肌用力,两腿下落到45度角的倾斜度,脚踝必须屈成直角,跟腱必须伸直。保持这个姿势片刻,然后还原成两腿上举姿势,再徐徐做这个动作。反复15-20次。有利于解除便秘,强健腹肌。kN0宋宝林医生

编辑寄语:男人早泄不一定需要不断的寻医问药,每天睡个好觉,做个按摩和为自己煮一顿好吃的也是可以有很好的疗效的。kN0宋宝林医生

以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,可拨打咨询热线:0573-82081291,或加QQ:27871976在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

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