怎么预防男性尿道炎

　　现在已经不单单是女性朋友会得尿道炎了，尿道炎正慢慢威胁着男性的健康，虽然说男性得尿道炎的几率要比女性低，但是如果男性在平时不注意卫生及清洁工作，那么得尿道炎的可能性也会越来越大。专家告诉我们，性朋友应加以重视，注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，洁身自好，尽量避免感染尿道炎，减少尿道受感染的机会。ZKB宋宝林医生

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怎么预防男性尿道炎？ZKB宋宝林医生

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1、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。ZKB宋宝林医生

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2、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。ZKB宋宝林医生

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3、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。ZKB宋宝林医生

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4、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治疗时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。ZKB宋宝林医生

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5、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。ZKB宋宝林医生

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尿道炎的侵害：ZKB宋宝林医生

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据研究发现，有手淫、房事过度、抽烟、饮酒、穿过紧内裤、长时间骑自行车、骑马等习惯的人群，最容易使尿道受压、受损伤，导致局部淤血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵抗力下降，容易感染发病。最根本的原因是致病微生物入侵尿道。这些微生物主要是淋球菌、类淋球菌、支原体、衣原体、白色念珠菌、毛滴虫以及部分在人体内常驻细菌等。ZKB宋宝林医生

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以上是对“怎么预防男性尿道炎”的相关介绍，宋宝林医生温馨提示：男性尿道炎是性传播疾病的一种，如果没有得到及时的治疗，很容易变成慢性尿道炎，尿道炎会出现许多并发症。所以，尿道炎患者必须及时到医院接受治疗。ZKB宋宝林医生