自制纯天然苹果醋

　苹果

　　苹果含丰富的钾和果胶，具有降低血中胆固醇的作用，对解油腻很有好处哦，一天一苹果疾病远离你。

　　推荐食谱：自制纯天然苹果醋

　　食材：苹果500g、白醋500g、冰糖适量

　　做法：1)将苹果用清水洗干净后，用厨房纸擦干水份

　　2)切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核

　　3)接着准备好一瓶白醋4)把处理好的苹果片码进玻璃瓶中

　　5)接着放入100克的冰糖6)倒入一瓶白醋

　　7)在瓶口封上一层保鲜膜后8)将盖子盖上拧紧

　　9)放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可

　　10)苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出

　　11)可放入保鲜盒储存在冷冻室

　　12)接着用细纱布过滤一下苹果醋，

　　13)将过滤好的苹果醋，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封

　　14)饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝