日期：2017-11-29 点击：22 4种天然食材 春季美白超棒

白色食材　　白色食材　　作用：白色的食物能使肌肤更为白净　　代表食物：薏仁、杏仁、七子白　　用法：自制面膜　　七子白——宫廷传统中药面膜早在中国古代，就有利用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠...[详情]

日期：2017-11-29 点击：21 为啥美味饼干会是肌肤毒药?

　　饼干是淀粉、白糖、食用油很好地调和在一起，其可口的味道和浪漫温馨的魅力无法阻挡。这些饼干有的表面涂一层巧克力，还有的涂上一层放入嘴里就融化的奶油。饼干千变万化的包装和味道，不仅为孩子所喜欢，还深受...[详情]

日期：2017-11-29 点击：20 四种食物让女人驻颜有术

　　 导读：随着岁月的流逝，女人最大的问题莫过于容颜的老去，别担心，在日常膳食中多添加4种食物可有效帮助我们抗衰老哦，快试试吧！蘑菇　　蘑菇里含硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。蘑菇不仅可以吃，还可以...[详情]

日期：2017-11-29 点击：16 对号入座 女人15到50岁养颜饮食

15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质...[详情]

日期：2016-01-24 点击：77 最牛美容食谱 真的让你七天变白

　　导读：神奇美容食谱，一周里，全方位逐个突破让你的肌肤白起来。　　第一天：猪脚汤　　重点：增加肌肤的弹性　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更...[详情]

日期：2016-01-24 点击：74 神奇的食物抗皱方

天性爱美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜!猪蹄去皱用老...[详情]

日期：2016-01-24 点击：43 这么便宜的食物居然是美容上品

　　 丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。　　丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。　　...[详情]

日期：2016-01-24 点击：34 关爱女性 让女人在餐桌上白起来

　　导读：美白护肤品不仅仅在你的化妆台上，在你的化妆袋里，还在你的厨房，在你的餐桌上!　　1、枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。　　...[详情]

日期：2016-01-24 点击：36 排毒护肤 这些常见食物超有效

　　排毒一直是女性护肤的热门话题，皮肤暗淡、青春痘、色素沉着、雀斑、细纹都困扰着现代女性。皮肤专家吕西安·奥贝特认为，导致皮肤产生过多黑色素，引起色斑、暗沉等问题的根源，都是“毒”。空气污染、护肤品中...[详情]

日期：2016-01-02 点击：34 神奇的食物抗皱方

天性爱美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜!猪蹄去皱用老...[详情]

日期：2016-01-02 点击：90 这么便宜的食物居然是美容上品

　　 丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。　　丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。　　...[详情]

日期：2016-01-02 点击：54 关爱女性 让女人在餐桌上白起来

　　导读：美白护肤品不仅仅在你的化妆台上，在你的化妆袋里，还在你的厨房，在你的餐桌上!　　1、枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。　　...[详情]

日期：2015-12-18 点击：38 每个女生都需要的 天然美容水果

在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧...[详情]

日期：2015-12-18 点击：49 减肥最棒的冬菇豆腐

7款简单有效的美白减肥茶 蜂蜜的妙用：长寿、美容、减肥 最适合女人的六种减肥运动 材料：南豆腐200克、水发冬菇75克、青豆100克 　　 制作方法： 　　 豆腐切方形，青豆煮熟，冬...[详情]

日期：2015-12-18 点击：48 6种食物,你身体天然"清道夫"

现代污染无处不在。好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。在此介绍6种可清除体内污染的食物。 海带抗辐射 海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质...[详情]

日期：2015-12-18 点击：28 吃什么既能减肥又能气色好？

减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢? 今天的博文拟在向爱美的女士介绍一条通往苗条之路的捷径，即：多吃8种食物，可以让你既减肥，又靓颜!无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合...[详情]

日期：2015-12-18 点击：38 午餐七种食物 让你必然瘦还抗衰

在OFFICE工作了一个上午的你，午餐不仅要为身体补热量，还要为大脑补能量，所以有时候难免会吃比较多的食物。但，合理的午餐搭配可以提升脑细胞新陈代谢的速度，抵抗衰老;不合理的午餐不但没有办法让你补充能量，还...[详情]

日期：2015-12-18 点击：46 注意几个饮食细节就能瘦

　控制工作餐饮要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。　1.少吃零食　只携带低脂肪、低能量的小吃或零食。　2.在办公桌上放瓶水　一天内要时常喝水。当你想...[详情]

日期：2015-12-18 点击：39 巧克力越吃越瘦的秘密

赵薇最爱吃巧克力，她有一个吃不胖反而瘦的神奇瘦身法，那就是食用黑巧克力。 适当食用黑巧克力对于减肥有一定的帮助作用，秀体体重管理咨询师、著名网络私教金山说，因为黑巧克力既能满足对甜食的欲望，又能适当地...[详情]

日期：2015-12-18 点击：41 推荐:三款吃完了睡也不胖的美食

宵夜一定要选择可吃饱和容易消化的食物，如热蔬菜就是不错的选择，但千万别吃凉性或刺激性强的食物。特别注意的是要选择低卡路里食品，这样即使吃完就睡也不易发胖，这也是重点之一。 炒蘑菇 (1)将生香菇、金针菇、...[详情]

日期：2015-12-18 点击：36 8招教你健康吃月饼 窈窕不发胖

中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，是我国民间的传统习俗。苏东坡有诗云“小饼如嚼月，中有酥和怡”，在皓月当空之时，阖家团圆，一边赏月一边品饼，不啻是桩美事。月饼的原料虽为莲子、绿豆、芋头、杏仁...[详情]

日期：2015-12-18 点击：34 IT女性抗衰老必吃的美食

　　在现代社会当中，人们不可能生活在森林当中，也不可能每天在阳光下漫步。来自大自然，在阳光下成长的天然食物，几乎是人类与自然联系的最后纽带。那么，你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢？最佳的蛋白质来源...[详情]

日期：2015-12-18 点击：40 必喝 5款冬季美白滋润靓汤

　　导读：“汤”字在汉语中的本意是开水的意思，随着社会的发展，汤变成了一种饮食形式的名称。这种饮食形式，不但可以帮身体补充足够的水分，而且由于将食材中的营养成分溶解在水中，更容易被人体吸收，所以成为秋...[详情]

日期：2015-12-09 点击：31 10种食物还你健康肤色

　　食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 　　西兰花　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。...[详情]

日期：2015-12-09 点击：34 图:让你皮肤细致嫩滑的饮食秘密

　　吃饭是每天都需要的，但是怎么吃才能又饱又好呢？这里说的好，不只是食物有营养，能吸收，还要求能帮助焕肤醒颜，帮助女孩子们越吃越美丽哦。经过评选，我们挑出下面几种食物，就是女性养颜美容的经典美食啦，爱...[详情]