皮肤暗沉的四大原因

　　“暗沉”究竟是什么?实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的，总之就两个字—不爽。 IEy宋宝林医生

　　“四大恶人”导致皮肤暗沉 IEy宋宝林医生

　　归根到底，皮肤暗沉和老化紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。 IEy宋宝林医生

　　皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。 IEy宋宝林医生

　　因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。 普及 IEy宋宝林医生

　　1号恶人：纹理混乱 IEy宋宝林医生

　　表面特征：皮肤变得干燥、松弛 IEy宋宝林医生

　　解救方法：及早防老化、防紫外线。 IEy宋宝林医生

　　隔离秋日紫外线 虽然秋季阳光中的紫外线强度有所减弱，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了秋日里的隔离措施。 IEy宋宝林医生

　　在尽情享受秋季金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。 IEy宋宝林医生

　　2号恶人：黑色素积聚 IEy宋宝林医生

　　表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉 IEy宋宝林医生

　　恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓 IEy宋宝林医生

　　解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。 IEy宋宝林医生

　　美白，抓紧“扫黑”黄金期--晒了整个夏天，到了冬天，该收拾善后了，这时美白，效果全年第一，想当“WHITE女孩”，怎能错过这个扫黑黄金期! 生活小常识 IEy宋宝林医生

　　　　3号恶人：血液循环不良IEy宋宝林医生

　　表面特征：整体肤色好像有层阴霾 IEy宋宝林医生

　　恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅 IEy宋宝林医生

　　解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。 IEy宋宝林医生

　　面部按摩的纹路和基本方法是： IEy宋宝林医生

　　1、 头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。 IEy宋宝林医生

　　2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。 IEy宋宝林医生

　　3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。 IEy宋宝林医生

　　4号恶人：皮脂 IEy宋宝林医生

　　表面特征：T区较为油腻 IEy宋宝林医生

　　恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗。 IEy宋宝林医生

　　控油宝典: 扫除脸上油光。除此之外，还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。 IEy宋宝林医生

　　动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。 IEy宋宝林医生