冬天坐月子可以洗头吗 冬天坐月子多久可以洗头

我们都知道，女性朋友在生完孩子之后就会坐月子调理身体，在坐月子的时候就会有很多的注意事项，包括起居饮食等方面。那么冬天坐月子可以洗头吗？

一般情况下，很多传统的观念认为，女性坐月子是不能受凉，不能洗头洗澡的，其实不然，冬天坐月子是可以洗头的。那么冬天坐月子多久可以洗头呢？下面让我们具体来看看吧！ lb3宋宝林医生

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冬天坐月子可以洗头吗

可以洗头。 lb3宋宝林医生

传统观点认为，坐月子30天内，产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体，会引起产后风。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，受风寒的几率较小，而且一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。 lb3宋宝林医生

冬天坐月子多久可以洗头

一般情况下，产后一周，身体没有什么变化，就可以洗头了。 lb3宋宝林医生

只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗头后快速用电吹风吹干，一般不会对身体恢复造成影响。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。 lb3宋宝林医生

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冬天坐月子洗头注意事项

1、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。 lb3宋宝林医生

2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。 lb3宋宝林医生

3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。 lb3宋宝林医生

4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。 lb3宋宝林医生

5、勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。 lb3宋宝林医生

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冬天坐月子不想洗头怎么办

如果家里暖气设备不足，产妇身体虚弱，不想洗头的话，可以采取下列小妙招： lb3宋宝林医生

巧用爽身粉

如果实在不想洗头，可以采用民间流传的方法，让头发保持清爽：用婴儿爽身粉撒在头发上，用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将其脏污刷落，如此将会感到比较清爽，因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉，能清洁头发。 生活小常识 lb3宋宝林医生

利用免冲洗洗发帽

冬天坐月子洗头也可以用一种免冲洗洗发帽，现在很流行，只要将其放入热水或微波炉中加热一会后就能使用了，把洗发帽戴在头上按摩头皮就行，不用产妇下床和过水，既方便又减少了受凉感冒的可能；而且是一次性的，用完直接扔掉，杜绝交叉感染。可以在百度或淘宝上搜“免冲洗洗发帽”就能看到。 lb3宋宝林医生

酒精清洁法

产妇如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。 lb3宋宝林医生