日常中怎样避免糖尿病肾病发生呢？

　　在生活中，我们对糖尿病肾病的危害是比较熟悉的，大家都应该知道这种肾病的发生会给患者造成极大的健康损害。因此，我们需要积极提高警惕防御糖尿病肾病的发生。那么日常中怎样避免糖尿病肾病发生呢？下面我们去看看嘉兴市中医院医院专家的介绍吧。希望对男性朋友有所帮助。9X5宋宝林医生

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　　首先大家要积极改善自己的生活方式，通过建立科学的生活方式让自己远离糖尿病肾病的威胁。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系，因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入，养成"三低一高"的饮食习惯，即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，米面不要吃得太精。此外，每天要进行适度的体育锻炼。9X5宋宝林医生

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　　做好预防工作是糖尿病患者保护自己肾脏健康的关键方法，要知道，在临床上，他们是糖尿病肾病的易感人群。高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因素。血糖控制后，肾脏可恢复正常。9X5宋宝林医生

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　　如果高血糖持续存在，肾脏受累得不到控制，会导致病情进一步恶化，导致临床糖尿病肾病，出现进展性的病理损伤。因此预防糖尿病肾病的关键应在于积极控制血糖，防止病情由糖尿病向糖尿病肾病进展。由上可知，糖尿病肾病的预防并不是非常困难的，因此大家在平时应该积极防控这种肾脏疾病的发生。尤其是糖尿病患者尤其要重视做好全面的预防工作，积极消除糖尿病肾病发生的隐患。9X5宋宝林医生

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