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在生活中很多人认为中老年人不应该存在性生活,就连他们的子女谈及父母性和爱时都会充满尴尬,语气中也会透露着鄙视和不屑。在他们的认知当中人到中老年,性生活就该退休,若到老年阶段还有性需求,就是不正经,会遭人耻骂的。但这些都是对老年人性生活的误解。tmR宋宝林医生

老年人可以进行性生活吗?tmR宋宝林医生

有大量调查表明并不是只有年轻人才会渴望性生活,大部分老年人对性生活的热切程度不比年轻人低,而且大多数人的性生活可以保持到70岁以上。目前有医学研究证明老年人适当保持性生活有利于身心健康,可以保健乳腺防止乳腺癌,还能帮助男性降低前列腺风险,而且还可以提高老年人睡眠质量。tmR宋宝林医生

由于性冲动是在性激素和内外环境刺激的共同作用下产生的,虽然说性激素会随着年龄增长而下降。但很多老年人是性激素下降,并不是没有性欲,不管多少岁只要有性欲就可以进行性生活。tmR宋宝林医生

老年人进行性生活要注意什么?tmR宋宝林医生

1、使用安全套tmR宋宝林医生

每次性生活全程都应该佩戴安全套,既能达到避孕作用,也能防止各种性病传染,老年人因为抵抗力差,易因为病菌入侵导致性传播疾病。tmR宋宝林医生

2、性生活频率要控制tmR宋宝林医生

性生活频率要控制好,50~60岁的中年人每月可以进行2~3次的性生活,进入老年期后每月性生活保持在一次左右即可。tmR宋宝林医生

3、不要过于刺激tmR宋宝林医生

性生活时要量力而行并且耐心,不要为了追求激烈的动作以及方式给自己提高难度。特别是存在慢性基础疾病的情况下更要注意,如高血压、高血糖等疾病。tmR宋宝林医生

4、使用润滑剂tmR宋宝林医生

老年妇女因为激素水平低,私处比较干涩,易出现性生活疼痛,这时可以适当使用润滑剂辅助。tmR宋宝林医生

温馨提示,注意女性在绝经后就没有生育能力,但男性的睾丸直至死亡前都会产生精子。所以男性若与育龄期妇女进行性生活,都会导致对方怀孕,所以要做好避孕措施。另外若进行性生活后感觉到身体疲劳不适,说明性生活过度,要调整好性生活的时间以及质量,才能让彼此感觉到愉悦,也不会因为低质量的性生活影响身体。tmR宋宝林医生

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