女子护肤不当导致烂脸？究竟该如何有效护肤？

近期一项新闻数据显示，很多女人热爱护肤保养，却频频用错方法，导致皮肤出现烂脸状况，很多人对护肤方法掌握不当，到了要去看医生的局面，那么究竟该如何正确护肤呢？下面一起来看看吧。jgU宋宝林医生

护肤期间会陷入哪些误区？jgU宋宝林医生

1、用烫水洗脸jgU宋宝林医生

很多女生为了让自己的皮肤洗得更干净，往往可能会选择用烫水来洗脸。太烫的水洗脸会损伤肌肤健康，虽然对于脸部来说舒适度大大提高，但对于皮肤层来说却是非常不好的。较高的温度接触脸部，会破坏皮肤表层细胞，从而加快皮肤的老化速度。并且更重要的是，用烫水洗脸会导致脸部毛孔越来越粗大，再加上洗面奶的刺激，容易让皮肤变得非常脆弱和敏感哦。所以女生在洗脸时，最好别使用温度太高的水，最好使用温水洗脸哦。使用冷水洗脸对于皮肤来说也不是很好，所以，温水洗脸才是最恰当的护肤方式。jgU宋宝林医生

2、频繁使用深层清洁面膜jgU宋宝林医生

当皮肤比较油的时候，有很多女生就喜欢用一些深层清洁面膜来护肤。但是，深层清洁面膜能清洁毛孔中的污垢和油分，前提是必须先把毛孔撑大。所以，深层清洁面膜不可多做，否则毛孔容易越变越大并且很难恢复哦。jgU宋宝林医生

3、洗脸前不洗手jgU宋宝林医生

很多女生在洗脸前都忘了先洗一下自己的手，都想着反正都是要洗脸的，还不如过后一起洗手算了。其实在洗脸之前不洗手，是非常伤皮肤的。因为我们的双手在一天中会接触许多不同的物品，手部其实是有很多细菌和脏东西。如果洗脸前不洗手，那么脸部就很容易沾到手上的细菌。长期这样很容易引起脸部毛孔粗大等问题，所以在洗脸前还是把手先洗干净吧！jgU宋宝林医生

如何有效护肤?jgU宋宝林医生

1、中午运用绿茶收缩jgU宋宝林医生

茶叶也有收缩的作用，所以，日常喜欢喝绿茶的小姐姐，也可以使用泡过的绿茶茶叶敷肌肤，它不仅有杀菌的作用，而且还有清爽紧致肌肤的作用！jgU宋宝林医生

2、傍晚敷水果面膜jgU宋宝林医生

我们都知道，水果中含有大量的营养成分，可以使用新鲜的橙子，把它榨成汁，用纱布裹住果渣，在毛孔粗大的地方来回轻轻地揉搓，你会发现，这样也有收缩毛孔的效果！jgU宋宝林医生

3、不要频繁洗脸jgU宋宝林医生

如果真的是为毛孔的方面着想，切忌像一位神经质一样，频繁地洗脸，尤其是油性肤质的女生，觉得脸上多油，多次清洗脸部的油脂为之良好，这样只会造成肌肤表面水油分泌不平衡的状态，不但不能达到控油的效果，而且还有利于毛孔长粗呢~jgU宋宝林医生

4、简单的清洁以及保养jgU宋宝林医生

切忌过度清洁肌肤表层，这样只会造成各种肌肤问题，我们日常清洁肌肤一般以简单的清洁为主，特别是敏感肌肤以及痘痘脸，受不了严重的、过度的护肤做法，一般以保湿、清爽功效的护肤产品为佳，利用最简单的护肤、保养方法，防止毛孔越来越粗！jgU宋宝林医生

5、运动让毛孔排毒jgU宋宝林医生

大家都知道多运动有利于健康，但是大家肯定很少听说运动也能使得毛孔排毒吧，就是有这么一个说法，运动是由我们身体来调节的，它不但可以能让我们的肌肤更加变得幼嫩，而且还有助于毛孔收缩哦，身体运动就会加快血液循环，让毛孔得到很好的呼吸，从而达到一个毛孔收缩的效果！jgU宋宝林医生