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在日常生活中,一到秋冬季节,天气就会变得特别干燥。嘴唇干燥起皮是很常见的一种现象,很多人都会嘴唇干燥的症状,很多人都会忽视唇部肌肤的护理,还会有一些伤害嘴唇的坏习惯,比如舔嘴、咬嘴唇等等。

在秋冬季节,天气比较干燥,很多人都会出现嘴唇干燥的现象,因而,在冬季我们必须做好唇部护理和保养,保持我们唇部的健康。那么在秋冬季节该如何进行唇部护理呢?下面让我们具体来看看吧! CB9宋宝林医生

舔唇易导致慢性唇炎

慢性唇炎主要表现为口唇黏膜肿胀、浸润、肥厚、弹性差、皲裂、干燥、脱屑、疼痛。发病部位以下唇为主,但上唇亦可发病。 CB9宋宝林医生

泉州市皮肤病防治院副院长、副主任医师李志民说,慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇、咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成“越舔越干,越干越舔,越舔越裂”的恶性循环。严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 CB9宋宝林医生

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冬季里嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会有更多的局部渗出液,从而形成更多痂皮。 CB9宋宝林医生

此外,张口呼吸(如有打鼾习惯)、真菌感染(如假牙导致的口腔念珠菌感染)、过敏体质等因素也可引起或加重唇部感染。 CB9宋宝林医生

伤害嘴唇的坏习惯

舔嘴唇

许多人都会犯这样的错误,嘴唇处于干燥的状态时,就会舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇,以为这样就可以让嘴唇暂时湿润,殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。用舌头舔嘴唇严重时会造成唇角发炎或刺激性皮炎,这都是唾液惹的祸。舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干燥。 CB9宋宝林医生

用手撕嘴唇的死皮

嘴唇干裂得严重时,会有唇皮翘起来,这时千万不要用手去撕,这样很容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血,经常反复刺激嘴唇会使嘴唇感染。可用小剪减掉唇上翘起的死皮,也可用坚持用蜂蜜涂抹嘴唇几天,直至嘴唇干裂情况改善。 CB9宋宝林医生

天天抹口红

口唇的外形,在美学上仅次于眼睛。嘴唇本身并不具备曲线美,但是布满了美的情感,在女性的包里都是备着一根口红,每天涂抹口红无数次。长期涂口红会影响全身健康,口红中的羊毛脂和蜡质都有较强的吸附性,会将空气中的尘埃、细菌以及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇黏膜上,女性在喝水和吃东西时便将上面附着的有害物质带入口中,危害健康。建议女性在吃东西前将口红擦掉。长期涂抹口红会使嘴唇更加干燥,所以建议爱美的女性一星期最好一两天不化妆,让嘴唇肌肤休息。 CB9宋宝林医生

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使用劣质唇膏

冬季到,各大商场网店所销售的唇膏也是五花八门,功效也多种多样,如保湿、高效防护,味道有柠檬苹果草莓等,但有的包装和印刷都显得非常粗糙,千万不要被天花乱坠的广告和打折促销所吸引,还是去正规的专柜去买。一些劣质的唇膏,大多添加了香精、色素等物质,很容易引起过敏,所以要谨慎购买,建议购买无香型的唇膏。劣质的唇膏表面大多不太规则,细看有微小的膨胀、膏体出汗等现象,如果不仔细辨别,买到的唇膏不仅起不到护唇的作用,反而会伤害双唇。 CB9宋宝林医生

咬唇

爱咬嘴、撕干皮会令唇部受伤,干裂状况愈发严重! CB9宋宝林医生

嘟嘴

自拍或是和男朋友撒娇发脾气时的嘟嘴,会加重唇纹。 CB9宋宝林医生

不卸唇妆

不使用唇部专用卸妆产品或是卸妆时用力过猛都会加重唇纹。 CB9宋宝林医生

唇部护理的方法

1. 晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动,或用手指按摩唇部周围,这样可以刺激血液循环,收紧嘴部轮廓,防止肌肉松弛。 CB9宋宝林医生

2. 热的蒸汽是对付嘴唇的脚趾翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。 CB9宋宝林医生

3. 天然保湿剂—蜂蜜:蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀,作为天然美容材料而广泛的被使用,其天然保湿成分十分诗歌于保护唇部。如果唇部感觉干燥时,将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上,这也是护理嘴唇的一个好方法。 CB9宋宝林医生

4. 喝水,多吃维他命A、B、C,可改善唇色暗沉。 CB9宋宝林医生

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5. 卸妆时选用唇部专用卸妆品,卸眼妆的卸装品可同时卸唇妆。 CB9宋宝林医生

6. 敷保湿唇膜,善用护唇膏,可轻轻按摩,促进血液循环。 CB9宋宝林医生

7. 唇部干燥脱皮时,可在化唇部彩妆前先以具修护功能的唇部修护霜打底。油性护唇膏滋润度较佳,却容易使口红晕开,所以上口红前应尽量避免使用。 CB9宋宝林医生

8. 防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林,也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟,就是方便的自制唇膜 生活小常识 CB9宋宝林医生

唇部保养的注意事项

在日常生活中,要注意唇部保养,主要有以下注意事项: CB9宋宝林医生

切忌随意舔唇

其实,舔唇只会带来短暂的湿润。随着唾液中的水分蒸发,不仅会变干,还会带走嘴唇内部的水分,导致唇黏膜发皱。不但变得更干燥,甚至还会导致感染、肿胀。因此,正确的做法是多喝水。邱晓堂认为,嘴唇干裂除了缺乏维生素外,最主要原因是缺水。因此,嘴唇干裂除了缺乏维生素以外,主要原因还是身体中比较缺水。因此,多喝水是缓解嘴唇干裂的前提。必要时,也可选择一些保湿度较高,如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。 CB9宋宝林医生

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切忌随意撕皮

一般情况下,口唇干裂后,容易起皮。脱皮之前,脱皮与口唇粘连。因此,这个时候,大家不自觉的就会想把翘皮撕扯掉。撤掉之后,轻则出血、疼痛,重则影响说话。邱晓堂建议大家,要“温柔的”对待自己的嘴唇。比如说,在处理脱皮时,可以先用热毛巾将死皮软化,然后,再用棉棒清理,最后搽上润唇膏。过敏体质的人,也可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,同样能起到保湿作用。 CB9宋宝林医生

忌食过辣等刺激性食物

过辣等刺激性食物会刺激到嘴唇,使干燥恶化。比如,一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激到唇部黏膜,导致嘴唇溃烂,甚至会起水泡。专家认为,要想真正的保护好自己的嘴唇,还是要从生活规律、饮食清淡这些小事做起。 CB9宋宝林医生

忌过多使用唇膏

正常情况下,一天使用1—3次唇膏即可。嘴唇特别干时,可以在吃饭或喝水后,立即涂上润唇膏。需要注意的是,应尽量选择有机、环保的天然物质做成的唇膏。 CB9宋宝林医生

  

以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,可拨打咨询热线:0573-82081291,或加QQ:27871976在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

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