性器官保健的5个注意事项 一定要记牢

保持性生活的卫生能够有效的提高性生活的感受，同时也让夫妻双方的生殖器官处于健康状态，另外也要学会自检生殖器，性伴侣之间应该多进行交流。Nhl宋宝林医生

性器官保健的5个注意事项，一定要记牢！Nhl宋宝林医生

1、要保持生殖器清洁以及干燥Nhl宋宝林医生

生殖器湿呼呼的并且有汗味，不仅会影响到性欲，同时也会降低自信心。男性朋友在游泳出汗及洗澡之后，应该把关键部位及时擦干。如果性生活前不洗澡的话，也要做好局部的清洁，尤其是包皮周围，要及时把里面的残留物洗干净。Nhl宋宝林医生

2、要学会自检生殖器官Nhl宋宝林医生

男性朋友平时要检查睾丸以及阴茎，但出现异常问题应该及时去医院做检查，比如肿块发红以及疼痛，洗完澡之后是自检的最佳时间段。性伴侣之间应该多进行交流，只有高质量的交流才能够保持性生活的卫生，双方应该及时提出，希望对方能够及时改变不良的卫生习惯，若是有性健康问题的话，应该及时向伴侣坦诚。Nhl宋宝林医生

3、要保持阴毛的卫生Nhl宋宝林医生

不管是男性还是女性，一定要清洁阴毛，因为阴毛处容易滋生细菌，千万不能过度的修剪，阴毛能够保持生殖部位的清爽以及温暖，同时也具有一定的遮盖作用，另外也能够集聚或者散发性激素来吸引男女性。Nhl宋宝林医生

4、性生活前尽量是戴上安全套Nhl宋宝林医生

如果性生活过于粗暴时可能会导致皮肤出现出血以及撕裂，若是没有生育需求的话，应该把安全套放在床边，安全套能够保证性健康。另外要选择宽松的内裤，如果内裤过紧的话会升高局部的温度，影响到生育能力，甚至会引发感染。男性运动的过程中要选择有支撑力的内裤，出汗之后应该及时清洗身体，要保持其卫生。Nhl宋宝林医生

5、千万不能使用过浓的清洗液Nhl宋宝林医生

清洗私处的时候千万不能把阴道清洗液或者沐浴液直接涂抹在私处，不仅达不到一定的功效，反而会刺激皮肤引起不适，每天早晨和晚上使用温水清洗就可以了。Nhl宋宝林医生

温馨提示Nhl宋宝林医生

男性性生活只要做到5点即可，亲密的伴侣一定要注意对方的性健康以及卫生，避免带来一些新问题，一身疾病，当出现问题时应该及时去正规的医院接受治疗，千万不能拖延，要选择宽松的内裤，保持阴毛的卫生。Nhl宋宝林医生