男人性无能常按三穴位 5招按摩让你软变硬

性无能说的就是性性功能障碍，其中包含成份很多，有：阳痿、早泄、阴茎勃起障碍等等，性功能障碍只能说是这些疾病的统称。男人一旦患上这病，都会觉得“颜面尽失”，能捂多深就捂多深。其实，这样处理事情是极其不理智的。dH5宋宝林医生

男人性功能障碍要早发现早治疗，治愈的可能性在最大，如果拖延不治，只会越拖越严重。碍于男人的尊严，小编给男性朋友们推荐一种治疗方法，自己在家简单做就可以治疗性功能障碍。dH5宋宝林医生

方法是：通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防此季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力，从而达到治疗性功能障碍的目的。dH5宋宝林医生

这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处）、风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处），可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。dH5宋宝林医生

此种治疗方法重在坚持，想要一时半会的见成效那只能是百日做梦，希望所以的男性朋友们摆脱疾病，享受健康生活dH5宋宝林医生

男性养生：按摩5招保住男人性能力dH5宋宝林医生

男人性能力强弱一直是关乎男人面子的“重大问题”，性能力强的男人走在哪里都是昂首挺胸的，反之则是战败的公鸡，无精打采。如何才能提高男人性能力，避免性功能障碍呢？试试小编教你的按摩法吧。dH5宋宝林医生

男性养生：按摩5招保住男人性能力dH5宋宝林医生

1、摩擦双耳dH5宋宝林医生

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。dH5宋宝林医生

2、摩揉睾丸dH5宋宝林医生

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。dH5宋宝林医生

3、下腹部摩擦dH5宋宝林医生

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。dH5宋宝林医生

4、腹股沟按摩dH5宋宝林医生

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。dH5宋宝林医生

5、摩击肾府dH5宋宝林医生

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用dH5宋宝林医生

专家教您：轻松消除8种性障碍dH5宋宝林医生

性生活不是一种纯粹的生理需求更多的是夫妻之间感情和肉体的交融。那么，性生活出现了障碍该怎么办？专家介绍以下方法能有效的消除性障碍。dH5宋宝林医生

1、正视现实dH5宋宝林医生

要求每次性生活都十全十美，那是不现实的，相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功，有时甚至完全失败，须知，你是人而不是机器。dH5宋宝林医生

2、主动创造dH5宋宝林医生

夫妻中的某一方，有时自己未感到性欲，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲。dH5宋宝林医生

3、淡化失败dH5宋宝林医生

夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。dH5宋宝林医生

4、表达感受dH5宋宝林医生

夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各安闲性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。dH5宋宝林医生

5、更新内涵dH5宋宝林医生

结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。dH5宋宝林医生

6、想象乐趣dH5宋宝林医生

情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。dH5宋宝林医生

7、避免怒气dH5宋宝林医生

夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求作爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。dH5宋宝林医生

8、请教专家dH5宋宝林医生

大多数夫妻都会有暂时的性生活失败，这可能同身体上的原因（疲劳、感染、急性疾病等）和某些精神因素（精神压力、抑郁、工作或家庭问题）相关。这些现象一般可在几星期内消失，如果问题持续几个月而无改善，那就应及时请教有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。dH5宋宝林医生