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hQy宋宝林医生
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我国农村素有“捂月子”的风俗,但今年7月份,有一篇报道刷爆朋友圈,说是山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑,最后不治身亡。由此可见,坐月子时不管三七二十一,一味的“悟”是不科学的。 hQy宋宝林医生

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首先,产妇和婴儿总有一天会走出室外的。如果屋子封得过严,会使他们无法适应外界环境,当以后到室外活动时,就会生病,影响身体健康。所以,产妇的屋子最好定期通风换气,并保证有足够的阳光照射,从而给以后的室外活动打造基础。 hQy宋宝林医生

其次,屋子封得过严,会使室内空气污浊,空气不流通,极易产生细菌,不利于产妇恢复和婴儿健康。 hQy宋宝林医生

同理,产妇从头到脚穿的过厚,一旦失去这些衣物的保护,就有可能招来疾病,影响身体健康,尤其是炎热的夏天,这样“捂”月子不仅会中暑,还会滋生各种细菌和病毒,对孩子和产妇都极为不利。 hQy宋宝林医生

那么,坐月子的时候如何把握好“悟”的度呢? hQy宋宝林医生

第一、冬天不能穿太厚 hQy宋宝林医生

冬季天气寒冷,很多坐月子的产妇会穿的又厚又多。其实,冬季保暖应该保持室内的基础温度(室内的温度维持在20度到25度之间最好),而不是通过添衣达到保暖的效果。因为,衣服穿多了,产妇容易出汗,如不能及时补充水分,就会导致疲乏。况且衣服穿得太多也不方便喂奶。 hQy宋宝林医生

第二、夏季不能捂出汗 hQy宋宝林医生

夏季气温很高,产妇应该根据当时的天气气温来决定穿什么类型的衣服,适当增减,以不悟出汗为宜。若室温太高,可以开空调降温,不过空调风口不能对着产妇,并且温度不能太低。 hQy宋宝林医生

第三、足部半暖很重要 hQy宋宝林医生

中医认为,人体的足部如果受凉的话,风寒就容易侵入体内,导致腰腿疼痛。所以产妇在坐月子期间,不管天气多么暖和,脚上是一定要穿袜子。hQy宋宝林医生

以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,可拨打咨询热线:0573-82081291,或加QQ:27871976在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

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