日期：2015-06-17 点击：33 不看不知:这样喝酸奶才减肥丰胸

　　很多女孩都知道喝酸奶可以减肥，可是具体的减肥方法，想必不是很清楚吧？不要以为一天三餐顿顿喝就可以有瘦身效果唷，小编现在来教大家实用的酸奶减肥方法，这可是专家们经过能量计算和营养搭配制定的方法，只要...[详情]

日期：2015-06-17 点击：40 花生+红枣:胸部一直up

　　想要丰胸，食补是很重要的。日常要多吃种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。　　下面我们为你推荐两种完美的丰胸食物，花生和...[详情]

日期：2015-06-17 点击：34 推荐食物吃出丰满胸部

　 导读：每个女孩都想拥有丰满的完美胸部，但又天生干瘪，怎样吃出胸部的丰满呢？推荐几款很有效的食谱。　　1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，由于含丰富蛋白质的食品，是健胸佳品。　　2、让黄豆、...[详情]

日期：2015-06-17 点击：32 明星丰胸用的神秘三大圣果

女人拥有完美的胸部是最性感的，也是对男人杀伤力最强的武器。因此一提到丰胸女人们都争先恐后的，那到底怎样丰胸是最好最健康(健康食品)的呢? 其实民间有三大丰胸(丰胸食品)圣果你知道吗? 木瓜是民间第一丰胸...[详情]

日期：2015-06-17 点击：31 盘点乳房最爱和最恨的食物

你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！但是对乳房不好的食物我们可要坚决的避开哦！ 1、...[详情]

日期：2015-06-17 点击：45 美胸美食绝招大揭秘

　　导读：美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔细哟!简单又好做的丰胸食品，让你在享口福的同时也更加充满自信。木瓜牛奶汁　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?　　用料：木瓜...[详情]

日期：2015-06-17 点击：44 白领吃什么改变胸部下垂

　　时尚的OL们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不觉中“流失”了。　　其中一个损害是很多MM意识不到的，那就是胸部下垂。　　莴笋：它是传统的丰胸...[详情]

日期：2015-06-17 点击：37 女人保护乳房，吃什么最好？

　　很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固本培元对女士来说一样重要，以下教大家几种保护女性乳房的食物。.hzh {display: none; }　　第一类、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇...[详情]

日期：2015-06-17 点击：36 比激素药更有效的丰胸小吃

　　丰胸讲究健康天然。现在有的MM为了短时间看到丰胸的效果盲目的去吃一些激素类药物，破坏了身体的平衡也没有换来丰满的胸部。试一下日常的天然丰胸食物吧。自古以来的丰胸圣品酒酿蛋，千百年前的古人都吃它的哦，...[详情]

日期：2015-06-17 点击：33 木瓜带鱼汤

原料:　　木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食，其实除了丰胸，木瓜和带鱼都营养极为丰富，食疗效果颇佳的食材，二者可焖、烧、炖，当然也可煲汤，皆有滋阴养肝、通乳开胃的功效。木瓜带鱼汤更兼备滋润益气、不寒不燥，...[详情]

日期：2015-06-17 点击：25 黑豆排骨汤

　　原料:　　想要拥有美好坚挺的胸部，除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。黑豆是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质...[详情]

日期：2015-06-17 点击：31 山药雄蹄丰胸汤

　　原料:　　新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，王不留行2钱，红枣10颗，米酒1大匙　　做法:　　1.)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。　　2.)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。　　3.)将2000cc的...[详情]

日期：2015-06-17 点击：26 酒酿鸡蛋

原料:　　鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙　　做法:　　1.生姜加水大水煮至沸。　　2.滚了以后转小火。　　3.将鸡蛋在碗里打散备用。　　4.小火滚至水收的差不多时，加红糖。　　5.加入酒酿搅拌，转大火。　...[详情]

日期：2015-06-17 点击：31 神奇的核桃养颜丰胸法

核桃是著名的营养干果，不仅味美、营养丰富，而且还具有很好的保健作用，例如：健脑、养发等，今天为大家介绍的是核桃的另一种保健功效：美体、丰胸。以后你再也不用为自己的身材不完美而苦恼了，轻轻松松，在享...[详情]

日期：2015-06-17 点击：37 巧吃花生米 30天健康丰胸秘招

生花生米　　一、吃生花生米　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因...[详情]

日期：2015-06-17 点击：32 平胸MM的六款丰胸食谱

　　导读：你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？　　其实用不着太焦虑，下面介绍的17种食物将帮你重...[详情]

日期：2015-06-17 点击：28 6种水果 吃大胸部吃细腰

　　胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的...[详情]

日期：2015-06-17 点击：37 女人要丰满粗粮能帮忙

　　粗粮，近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎，大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素，可以补充人体所需的多种营养。粗粮还有一个不为人知的秘密，那就丰胸。哪些粗粮都能丰胸，我们一起来研究能丰胸的粗粮秘密。...[详情]

日期：2015-06-17 点击：27 猪皮蹄筋大枣汤

猪皮蹄筋大枣汤　　材料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚　　做法：把猪皮去毛洗干净，然后切成块状，将猪蹄筋用清水泡软切段，然后把这些食材加水煮熟，调味后就可以食用了。　　功效：显著改善皮肤上的皱纹，减...[详情]

日期：2015-06-17 点击：33 丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪

　　丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪　　材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。　　做法：　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。　　2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用...[详情]

日期：2015-06-17 点击：29 木瓜银耳羹

原料:　　木瓜，银耳，梨汁冰糖　　做法:　　1. 银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅．　　2. 木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤，切成小块，放入高压锅．　　3. 高压锅中倒入没过食材的水，加入...[详情]

日期：2015-06-17 点击：27 党参黄羊肉汤

原料:　　羊肉(瘦)250克， 党参10克，洋葱（白皮）15克， 姜3克，黄酒5克，猪油15克，盐2克，味精1克　　做法:　　1.羊肉洗净，切片；　　2.党参浸透，切片；　　3.洋葱、姜切片；　　4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后...[详情]

日期：2015-06-17 点击：33 醪糟山药

材料:　　山药1根，醪糟（或称酒酿）一碗　　做法:　　1，山药去皮，切成片　　2，将切好片的山药放到开水中，待水再开捞起，稍凉　　3，将凉到温暖的山药和醪糟拌匀，放冰箱冷藏2天即可...[详情]

日期：2015-06-17 点击：35 花胶乌鸡汤

原料:　　花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐　　做法:　　1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。　　2、香菇用温水泡发；乌鸡...[详情]

日期：2015-06-17 点击：26 花生排骨煲木瓜

原料:　　木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐　　做法:　　1.木瓜去皮去籽，切小块备用　　2.排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。　　3.以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧开，改小火煲2-3小时，出锅前...[详情]