嘉兴市中医院泌尿外科 嘉兴市科技创新团队
浙江中医药大学附属医院 三级甲等医院
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您所认识的打呼噜
睡的香？ 一些人认为睡觉打呼噜是睡的香睡得好的表现，打呼噜是睡着了，不打呼噜说明睡眠质量不好。
恨死人！ 是因为如雷般的呼噜声会严重影响他人休息，以至于次日头脑昏沉，不能正常工作学习。
其实打呼噜是健康的大敌！
医学研究表明，打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。打呼噜使患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，表现为患者自觉憋气，甚至反复被憋醒，易造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而诱发各类疾病。
临床发现，打呼噜和男子性功能也有一定关联，对性功能的影响往往表现为阳痿及性欲下降。
而且打呼噜的易发人群也同时易发性功能障碍：
①工作过度劳累的男子
此类人群加班、熬夜较多，长久的劳累使身体处于亚健康状态，使得夜间鼾声不断，而性功能也会因过度疲倦而处于抑制状态，造成性欲低下，性疲劳。
②过度肥胖的男子
过度肥胖的人，呼吸道往往变窄，夜间容易出现打鼾。而这些人，容易患脂肪肝、高血脂、高血压等疾病，阳痿是全身代谢障碍的前兆，是男性健康的风向标，所以肥胖的男性往往性功能差。
③长期吸烟的男子
长期吸烟容易导致鼻咽部黏膜发炎，呼吸道变窄，从而诱发打鼾。另外，长期吸烟易导致阴茎血管内皮平滑肌放松障碍、阴茎供血不足，进而影响到男子的勃起功能。有研究显示:每天吸18支烟，患阳痿的几率是36.5%,若超过20支每天，则阳痿几率升至50%。
④酗酒的男子
酗酒会让包括咽喉部肌肉在内的全身肌肉放松，从而出现打鼾。同时，酗酒易抑制性中枢兴奋性，易引起睾丸分泌功能下降，容易引发全身代谢障碍性疾病如酒精肝，易引起阴茎血管内皮细胞功能障碍而引起阳痿。
⑤患有心脑血管疾病的男子
研究表明，打呼噜可使人体血液中氧气摄入量明显减少，造成身体重要部位如心血管、脑血管等缺血缺氧，从而容易诱发心脑血管疾病。男子的勃起功能与血液的充足和运行也是密切相关的，因此也容易受到打呼噜危害的波及。
⑥有糖尿病的男子
打呼噜与糖尿病往往共同存在，研究认为打呼噜可能导致体内多种与糖代谢有关的激素水平发生变化，增加交感神经系统活性，进而增加糖尿病的发病。同时，性功能也会因打呼噜、糖尿病所引起的血管神经改变而受到影响。男性糖尿病患者约50%不同程度并发阳痿。
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过，而打呼噜的出现打破了该有的宁静，它已不再是“睡的香”的代名词，而是危害人体健康的凶手，其魔爪已伸向男子的性功能，我们应时刻警惕！
本文出自微信公众号：男客那点事
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