女性春季养护肌肤，得在这5个方面做到位！

春季空气比较干燥，风沙比较大，所以对肌肤的伤害就会比较大，因此很多女性在春季都会有皮肤问题，比如皮肤干燥、起皮，甚至有皱纹之类的，其实女性在春季养护肌肤方面，需要做好以下这几个方面。Lvq宋宝林医生

春季养肤需要做好哪些方面？Lvq宋宝林医生

1、做好清洁工作Lvq宋宝林医生

春季随着气温升高，皮肤的代谢速度就会加快，就容易有大量的皮脂，还有空气之中有较多的过敏原，细菌也比较活跃，容易堵塞毛囊，诱发皮炎，因此春季皮肤的清洁工作一定要做到位，每天要用温和的洗面奶清洗，每个月要去除角质，这样可以促进表皮新陈代谢。Lvq宋宝林医生

2、做好补水保湿Lvq宋宝林医生

春季气候干燥，风沙比较大，肌肤就容易缺水，变得干燥紧绷，没有光泽，所以春季肌肤养护要做好补水保湿工作。每天多喝水，饮食方面清淡一些，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，另外要注意补充 B族维生素以及维生素C，还有睡觉之前可以给脸部做水疗。Lvq宋宝林医生

3、注意预防过敏Lvq宋宝林医生

春季空气里面的过敏原比较多，比如灰尘，细菌，花粉，有害颗粒物等，这些物质容易刺激皮肤引起过敏的现象，所以在春季外出应该要做好防过敏工作，可以佩戴口罩，遮阳帽、遮阳镜等，尽量不要让皮肤裸露在外面，不要接触过敏物质。Lvq宋宝林医生

4、注意防晒Lvq宋宝林医生

春季气温变化大，日照由弱变强，春季皮肤特别娇嫩，耐受能力比较差，容易晒伤，所以在春季防晒工作一定要做到位。选择适合的防晒霜，出门之前一定要注意涂抹，多使用物理防晒的方式，比如选择适合的防晒帽，防晒伞等，可以有效保护肌肤。Lvq宋宝林医生

另外，在春季还应该要做好激素调节工作，因为皮肤的状态跟激素有着很大的关系，春季是雌激素分泌的好时节，有些女性雄激素分泌比较多就容易脸上有痘痘，在春季是治疗的好时机，通过愉悦的性生活可以促进雌激素分泌，改善皮肤长痘痘之类的问题，让肌肤状态更好。Lvq宋宝林医生