睡前按摩皮肤变得紧致光滑 让你脸蛋如同少女

最让女性讨厌的就是皱纹，随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会慢慢流失，没有做好护理工作的话，各种法令纹、鱼尾纹、抬头纹和眉间纹会接踵而来，让你措手不及。只要晚上睡觉前适当的进行按摩就能够让皮肤紧致。AM7宋宝林医生

睡觉前如何按摩让皮肤紧致没有皱纹？AM7宋宝林医生

1、对付法令纹的按摩方法AM7宋宝林医生

鼻翼两侧是法令纹产生的部位，每天晚上睡觉前先对法令纹附近的迎香穴轻轻按压，然后找到地仓穴从下往上一直按压到迎香穴，把适量的精华液倒在手掌心里面搓热，从下巴开始从下往上紧致皮肤，这样能够帮助提拉下巴。然后使用无名指和中指指腹以画圈的方式来进行提拉按摩，再从嘴角的两侧一直按摩到耳朵附近。AM7宋宝林医生

2、对付鱼尾纹的按摩方法AM7宋宝林医生

鱼尾纹是生长在鬓角和眼角之间，导致鱼尾纹的因素有很多比如皮肤缺水、受到了太阳暴晒、内分泌失调以及年龄等。通过按摩的方式能够预防鱼尾纹，把双手搓热之后轻轻的放在眼睛上来转动和按摩眼睛，用双手的食指对睛明穴进行按压，一定要注意力度，每次按摩20秒。使用双手的食指指腹沿着内眼角向外慢慢的提拉到太阳穴，然后对太阳穴点压，能提拉下眼睑。用拇指指腹沿着内眼角往外提拉到太阳穴部位，然后对太阳穴点压40秒，这样能够提拉上眼睑。AM7宋宝林医生

3、对付抬头纹的按摩方法AM7宋宝林医生

没有做好防晒工作、皮肤缺水、获取不到充足的营养总是用手摸额头等是引起抬头纹的主要因素。每天晚上睡觉前可以使用用手来按住左侧的发际，左手从下往上一直按摩到抬头纹的部位，然后再换另一只手做同样的动作，一直把整个前额头按摩完为止，然后轻轻的用手指指腹对前额处拍打。AM7宋宝林医生

4、对付眉间纹的按摩方法AM7宋宝林医生

出现眉间纹时会让人们看起来更加老态，每天坚持按摩能够促进局部的血液循环，淡化此皱纹。把两个手放在眉间重叠以画圈的方式来放松肌肉，拇指和食指沿着竖直的方向对眉间肌肉进行按捏。把两个手放在鼻子凹陷的部位，用力的向额头推压。AM7宋宝林医生

温馨提示AM7宋宝林医生

每天晚上睡觉前坚持做以上小动作就能够帮助淡化皱纹，让皮肤变得更加紧致，不能让皮肤缺水，补充足够的水分，均衡为身体摄入营养，不能过度节食。AM7宋宝林医生