日期：2015-06-13 点击：29 办公室恒温在25度员工效率最高

　　美国的最新研究结果表明，在温暖的办公室内办公，做事的效率要远高于在阴冷的办公室里工作。 　　美国大学设计与环境分析教授艾伦做了个实验：将保险公司九个营业点的温度调到不同的值，并测定各营业点职员的...[详情]

日期：2015-06-13 点击：34 购买酸奶的知识与小常识

　　大多数妈妈都知道，酸奶能促进消化和营养吸收。那么，是否每个宝宝都适合喝酸奶呢?购买酸奶有什么原则?让小编为您介绍。 　　酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成...[详情]

日期：2015-06-13 点击：28 提高记忆力的八个方法

又找不到钥匙放哪了？五分钟前才见过的人，就是想不起他叫什么名字了？研究人员发现，其实，很多因素在影响我们的记忆，比如日常的生活习惯、吃的食物、服用的药物、睡眠，甚至是否具有自信心等。专家告诉我们8个提高...[详情]

日期：2015-06-13 点击：32 冻疮反复发作可用蒜泥根治

　　冻疮的预防　　1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。 　　2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。 　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：46 芥末放多了怎么办？防止煮粥溢锅的方法

　　错把酱油当成醋 　　做菜的时候，如果一不小心把酱油当成醋，撒小苏打可去除酱油的味道，同时也可以调节菜肴的风味。 　　如果可以的话，也可转变做菜思路及目标，将错就错。例如将红烧的换成鱼香的，这样亦可...[详情]

日期：2015-06-13 点击：30 衣服染色怎么办？衣服泛黄的洁白方法

　　一、皮鞋霉斑巧擦除　　 如果家里的皮鞋放久了，很可能会出现霉斑。 　　 可将酒精和水按1：1的比例配制成溶液，摇匀后，用软布蘸着溶液进行擦拭，擦完后放在通风处晾干，此时皮鞋上面的霉斑就会去掉了。 　　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：34 毛衣缩水怎么办？如何清洗衣服上的霉斑

　　一、毛衣缩水熨斗来帮忙　　在生活中，毛衣缩水的现象太常见了。 　　 可以用蒸汽熨斗对缩水毛衣纤维加热，然后趁热用两手拉长毛衣。 健康养生 　　 为了保证毛衣的纤维拉伸均匀，要对毛衣采用局部、分段、分部...[详情]

日期：2015-06-13 点击：35 让颈部得到充分休息的生理曲线枕头

　　很多人都在用接近的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，从而导致颈部肌肉、韧带长时间处于一种受力状态，使颈部...[详情]

日期：2015-06-13 点击：38 炒菜到底该放多少油才吃得最健康

　　老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题，于是又开始节制吃油，相信少油、无油饮食才健康。其...[详情]

日期：2015-06-13 点击：39 教你挑选和清洗保养秋季丝袜

　　高质量的丝袜首先具有透气功能，即使在夏天也能排出闷热的湿气，让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼，让肌肤和空气自由接触；而劣质丝袜则使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，汗液中的皮肤代谢产物，会刺激皮肤发痒，发...[详情]

日期：2015-06-13 点击：36 日常刷牙一年四季都应用温水

　　我们一年四季刷牙都应该用温水的！　　资料表明，人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。 　　科学家通过...[详情]

日期：2015-06-13 点击：35 教你摆脱头发出油黏腻不堪的烦恼

　　1.洗头频率加倍　　赶紧提高你的洗头的频率吧，最好是能够天天洗头，因为头皮反复出油、出汗，假如你不及时清洗，很可能会影响头皮正常代谢。而且还会产生难闻的味道哦！ 　　2.清洁发根 　　头皮爱出油，最直接...[详情]

日期：2015-06-13 点击：32 教你轻松挑选出质量最好的红枣

　　养生食谱中，红枣是“常客”，不论是汤羹、炖菜或是茶水饮料中，都不难见到它的踪迹。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改...[详情]

日期：2015-06-13 点击：43 炒菜炖肉用水千万别用生自来水

　　1、炒菜忌用硬水 　　炖肉宜用暖水，而熬骨头汤则宜用寒水。原来，肉味鲜美是由于肉中富含谷氨酸、肌苷等“增鲜物质”。若用暖水炖肉，可使肉块表面的蛋白质迅速凝固，肉内的增鲜物质就不易渗透汤中，...[详情]

日期：2015-06-13 点击：34 选购健康营养价值高的草莓技巧多多

　　不买畸形莓,不轻信“有机”　　此外，草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口吻，润泽滋润喉部。 　　祖国医学以为，草莓味甘、性凉，有润肺生津...[详情]

日期：2015-06-13 点击：42 经常放屁且屁臭如何治愈

　　放屁是人的一种正常生理现象，虽然不是大事，却是一件令人尴尬的事，特别是在人多的场合，有时候忍不住放了出来，是非常没有面子的，为什么老放屁而且放屁多又臭呢？ 　　人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作...[详情]

日期：2015-06-13 点击：33 秋季徒步进山旅行前不要喷香水

　　怎么预防：进山前不要喷香水　　毒蜂蜇伤人在网上也引发了大量讨论，不少网友说，要徒步进山旅行的市民可以携带驱蜂水、着深色衣服，不要将身体露出来。网友的意见也可以参考，不少市民外出携带的风油精的确能应...[详情]

日期：2015-06-13 点击：45 秋季掉发每天不超过100根就不必担心

　　秋季如何防脱发 3721健康网www.jk3721.com 　　1、应适当地进行饮食调理 　　油性发质者多吃一些粗纤维食品与杂粮;山楂、草莓等对控制头发的油腻感很有好处;少吃辛辣刺激食品;此外，还应保证充足的睡眠。刘爱民...[详情]

日期：2015-06-13 点击：30 购买陈年普洱茶当心受骗

　　茶叶专家提醒，盲目信“陈”误区不少，由于近年来普洱茶日渐升温，一个“陈”字使普洱身价百倍。 健康知识 　　陈年普洱到底“陈”到什么程度，专家也难下定义，目前，零售商店的...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 办公电器旁不宜摆放香烟零食

　　一、电脑不宜摆放零食、饮料　　你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 为了好睡眠卧室应根据季节开窗通气

　　要获得良好的睡眠质量，应保证室内空气的清洁、新鲜，睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟，即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。 　　当然，通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。如夏天门...[详情]

日期：2015-06-13 点击：32 洗发水过期还能用吗

　　 一般的话，最好还是不用了，本来洗发水就是化工合成的，所以有保质期是有它的道理的...而且开用之后就和氧气在接触，保不齐在特定环境会发生不确定的反应嘞。 健康知识 　　 最好是不要用了，以免导致过敏的发生...[详情]

日期：2015-06-13 点击：35 发酵的面食的营养价值更高

　　 发酵的面食的营养价值　　面团发酵一般采用酵母发酵、老面发酵、小苏打发酵和复合膨松剂发酵这几种方法。这些方法都是在发酵的过程中使面团中产生大量气体，然后经过蒸烤，气体受热膨胀，做出的馒头、面包等就松...[详情]

日期：2015-06-13 点击：30 婚礼的流程（婚礼当天的详细流程介绍）

　　一：准备　　1.5：30-7:00 新娘伴娘化妆 　　化妆师为新娘伴娘化妆，摄影师偷拍 　　化妆师摄影师 化妆品、新娘饰品 　　2.7：00- 7：45 新郎准备 　　去那新娘捧花、头花、嘉宾花、扎婚车并和摄像师、伴郎碰...[详情]

日期：2015-06-13 点击：40 挑选和购买鸡蛋有小常识

　　鸡蛋的颜色与营养 蛋壳颇色有白、浅褐、褐、深褐和青色之分。有人偏爱红壳蛋，有人喜欢青壳蛋，认为营养价值更高。其实，鸡蛋的营养价值高低，与蛋壳颜色并 无必然联系。 　　 就蛋的营养价值而言，其高低主要取...[详情]