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20%的女性在月经期间会出现疼痛情况,这被称为经期综合症,主要是和身体中激素有很大的关系,在月经期间会大量的分泌雌激素,雌激素会刺激泌乳素分泌,泌乳素又会刺激前列腺分泌,从而引起了月经疼痛。nJB宋宝林医生

月经疼痛的三大症状有哪些?nJB宋宝林医生

1、典型性偏头痛nJB宋宝林医生

在月经期间容易出现典型性的偏头痛,同时也会伴有眼睛胀痛,视力模糊,情绪不稳定等症状。几分钟之后会出现一侧头痛,疼痛有可能会局限在头部的某一位置,也有可能会扩散在头半侧。在头痛剧烈的时候会感觉到血管有搏动感。一般疼的时间会持续十多个小时,严重的患者会持续几天。nJB宋宝林医生

2、普通型的偏头痛nJB宋宝林医生

普通型的偏头痛一般发生在月经期间,发作时会缓慢的加重,疼痛的部位会一侧或者是双侧,严重的话会疼痛放射在整个头部。nJB宋宝林医生

3、丛集性偏头痛nJB宋宝林医生

丛积性偏头痛也就是说女性在月经期间突然的发生头痛感,在一天之内可能会多次发作,大约持续半个小时左右,同时也会伴有流眼泪、鼻塞、出汗、眼眶发胀,也有一部分患者会出现头皮血管增粗以及弯曲的情况。nJB宋宝林医生

哪些小妙招可以应对经期头痛?nJB宋宝林医生

1、要控制好情绪nJB宋宝林医生

在月经期间女性情绪是不稳定的,容易出现抑郁以及急躁,这些不良的情绪会加重经期的头痛感,所以一定要调节好生活状态,学会减轻压力,放慢生活以及学习的节奏,保持积极乐观的心态。nJB宋宝林医生

2、适当的喝甜饮料nJB宋宝林医生

月经期间头痛时可以喝一杯甜果汁,里面含有的糖分能够增加身体中血糖含量,加大了身体血流量,从而改善了脑部缺血的情况。nJB宋宝林医生

3、使用生姜泡脚nJB宋宝林医生

使用生姜泡脚能够有效的促进血液循环,另外生姜也具有散寒的功效。把三片生姜放入在木桶里倒入42℃的温水浸泡30分钟,一直让后背出汗为止,这样能够让神经得到缓解,具有活血通络的功效,同时也可以改善睡眠,防止出现头痛。nJB宋宝林医生

温馨提示nJB宋宝林医生

在月经期女性可以适当的进行运动来缓解压力紧张,如果剧烈疼痛的话尽量不要运动。月经期间洗头发的话应该立刻使用吹风机吹干,千万不能晚上洗头,洗完头不能立马出门防止受寒。nJB宋宝林医生

以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,可拨打咨询热线:0573-82081291,或加QQ:27871976在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

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