闭经女性饮食上要注意什么

闭经是生活中一些年轻女性朋友会出现的症状，造成女性闭经的原因有很多，不管是什么原因，闭经给女性带来的危害是很大的，所以说闭经女性一定要及时的进行治疗，下面我们看看闭经的女性闭经女性饮食上要注意什么？6f7宋宝林医生

闭经女性不能吃哪些食物6f7宋宝林医生

1、不利营养精血的食物6f7宋宝林医生

如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。6f7宋宝林医生

2、生冷食物6f7宋宝林医生

各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。6f7宋宝林医生

3、肥腻的食物6f7宋宝林医生

例如一些肥肉等，这是因为高脂肪、高糖分的食物，容易引起营养过剩，造成脂肪堆积，也易引起经血无法正常运行而引起闭经的发生。6f7宋宝林医生

闭经女性饮食调理：6f7宋宝林医生

1、桃仁牛血汤6f7宋宝林医生

桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。6f7宋宝林医生

2、鸡血藤糖水6f7宋宝林医生

材料：红枣3颗，生姜3片，鸡血藤30克，红糖适量6f7宋宝林医生

做法：锅里放入除红糖外所有材料，倒入2碗清水，煎煮至水剩八成，然后放红糖调味。6f7宋宝林医生

服用方法：喝汤水，每天喝1剂，连续服用3天，然后观察2天，看看有没有月经来潮，没有的话就继续服用3剂。6f7宋宝林医生

3、山楂6f7宋宝林医生

山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。6f7宋宝林医生

山楂肉60克，鸡内金、红花备9克，红糖30克，每日1剂，水煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于气滞血瘀闭经。6f7宋宝林医生