日期：2022-02-13 点击：6 年轻男人饮食如何营养搭配

男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？...[详情]

日期：2022-02-13 点击：6 健康男人离不开8种食物

现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。...[详情]

日期：2022-02-13 点击：6 男人真正需要的九大补药

当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。...[详情]

日期：2022-02-13 点击：7 男性蜜月期进补调理方案

在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容——性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢？...[详情]

日期：2022-02-13 点击：5 男士营养 新知识是什么

美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究“营养“的男性还得具备以下新知识：...[详情]

日期：2022-02-13 点击：6 苹果醋让男人同样美丽

苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉等神效。男人多食用苹果醋，同样美丽。...[详情]

日期：2022-02-13 点击：6 男性慵懒冬日提神的六种食品

冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种食品帮你提神。冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。...[详情]

日期：2022-02-13 点击：5 中年男性多吃“一菇一带”

有调查显示，心脏病和肝病成为威胁中年男性健康的主要疾病。因此，中年男性平时多吃“一菇一带”对健康大有裨益。...[详情]

日期：2022-02-13 点击：9 秋冬能量美餐

这个秋冬，让好吃又易做的当令能量美餐，为你带来暖意、提升健康活力……...[详情]

日期：2022-02-13 点击：11 男性冬补的“重头戏”

补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。...[详情]

日期：2022-02-13 点击：9 16种蔬菜帮你降低血糖

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等　食品　时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。但是，如果摄入过多的糖分，血液中持续高血糖就会发展为糖尿病，还会引起糖尿病的并发症并波及全身。...[详情]

日期：2022-02-13 点击：7 8类食品帮男人轻松排毒

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康　。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。　...[详情]

日期：2017-10-31 点击：83 男性美体食谱篇

虫草的食用方法—虫草食谱 治疗失眠的五种营养食谱 营养学家推荐的早餐食谱 早餐：卡布其诺咖啡，羊角包或50克面包，30克果酱 　　 中午茶：加肉面包 　　 午餐：90克西红柿面...[详情]

日期：2017-10-31 点击：68 益精养血－海参粥

补气壮阳－海参鸽蛋汤 羊肉海参强强联手补肾功效显著(图) 冬季食疗就补海参 材料：海参适量，梗米或糯米100克。　　 制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。　　 功用...[详情]

日期：2017-10-31 点击：43 肾虚宝典－益智炖花胶

材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。　　 制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣...[详情]

日期：2017-10-31 点击：52 益阳补肾－煎蚝饼

专家推荐具有补肾功效中药材 补肾早晚生食板栗效果大于熟食 人人易犯的补肾四大错 材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、　胡椒粉适量。　　...[详情]

日期：2017-10-31 点击：40 补气壮阳－海参鸽蛋汤

16种经典的男性壮阳食物 壮阳补气－龙马童子鸡 春季韭菜益精壮阳饮食４种 材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。　　 制法：　　(一)海参预先用水发透，...[详情]

日期：2017-10-31 点击：52 补肾养精－虫草炖鸭

专家推荐具有补肾功效中药材 补肾早晚生食板栗效果大于熟食 人人易犯的补肾四大错 材料：冬虫夏草１０克，老雄鸭１只，料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。 制法：（一）将鸭宰杀，...[详情]

日期：2017-10-31 点击：56 补肾补虚－炸核桃鸭子

专家推荐具有补肾功效中药材 补肾早晚生食板栗效果大于熟食 人人易犯的补肾四大错 材料：核桃仁２００颗，马蹄１５０颗，老鸭１只，鸡肉泥１２０颗，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。...[详情]

日期：2017-10-31 点击：50 壮阳补气－龙马童子鸡

16种经典的男性壮阳食物 春季韭菜益精壮阳饮食４种 补气壮阳－海参鸽蛋汤 龙马精神，是中国人形容精力过人的成语。这里的龙马，实际上就是珍贵的中药材海马。这道膳能壮阳、益气、补精，...[详情]